７日目
厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ
基本のお味噌に厚揚げを加えた、食べ応え満点の味噌汁です。大根やにんじんは冷凍保存が可能。あらかじめ冷凍庫に用意しておけば、お鍋に入れるだけで調理できます。
厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ【#冷凍保存 #冷蔵保存】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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ご飯に合う「ぶりのガーリック醤油ステーキ」
こちらも下味冷凍が可能なお手軽レシピです。いつもと一味違ったスタミナ満点のお魚料理は、パンチの効いた味付けで白飯のおかわりが止まりません。食欲旺盛な男子に喜ばれること間違いなし！
ご飯に合う♡絶品お魚おかず『ぶりのガーリック醤油ステーキ』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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