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暑い日はこれに決まり!15分以内で作れる「冷たい麺レシピ」10選

レシピ

5.冷製トマトそうめん

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そうめんがお洒落なイタリアンに大変身。野菜ジュースに昆布茶を加えた特製ソースが絶品です。具材は手でちぎれば包丁もまな板も必要なし。パパッと済ませたいひとりランチにおオススメです。(調理時間:10分)

簡単!冷製トマトそうめん by Akiyama Keiko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/172868

6.トマトとツナと水菜の冷製ポン酢パスタ

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見た目も爽やかな冷製パスタレシピです。味付けはポン酢+オリーブオイルと胡椒のみですが、旨味たっぷりのツナ缶が良い仕事をしてくれています。お好みでマヨネーズを加えてもGOOD。(調理時間:10分)

トマトとツナと水菜の冷製ポン酢パスタ【#混ぜるだけ#夏休み】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/378415

7.キャベツとシラスのめんつゆ冷製パスタ

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柚子胡椒の香りと辛さが美味しさのポイント!ソースにはめんつゆを使っているので失敗知らずです。細いパスタのカッペリーニを使うと、具材とよく絡み美味しく仕上がりますよ。(調理時間:15分)

柚子胡椒が爽やか!キャベツとシラスのめんつゆ冷製パスタ by 楠みどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/259286

8.豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん

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彼ウケも良いボリューム冷やしうどんレシピです。冷凍うどん、ナス、豚バラなど具材は全てレンチンで簡単調理ができるので、料理したくない日にもぴったり。(調理時間:10分)

レンジで簡単♪『豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/181523

9.オクラとめかぶのネバネバ冷やしうどん

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免疫力を上げたい時にぜひ食べたいネバネバうどん。さらに納豆を加えれば栄養価もUP。麺はうどんだけでなく、そうめんやパスタでもアレンジ可能です。食欲がない時にもどうぞ。(調理時間:10分)

オクラとめかぶのネバネバ冷やしうどん by うんのえり(吽野英里) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/138451
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