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梅雨のダルさを吹き飛ばせ!さっぱり美味しい「お酢レシピ」10選

レシピ

梅雨のダルさを吹き飛ばせ!

日本各地で梅雨入りが発表され、ジメジメと蒸し暑い季節がやってきました。梅雨時期は、なんとなく体がダルくて食欲が出ない、なんて人も多いはず。

下味冷凍でラクラク晩ご飯𓎩✧︎*。
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢︎ 今 日 の ご 飯 ✢︎
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✢︎ タンドリーチキン
✢︎ ピリ辛ガーリックのおつまみ枝豆
✢︎ ミニトマトのハニーマリネ
▹︎ 野菜サラダ
▹︎ キャベツとウインナーのスープ
▹︎ ごはん
▹︎ キウイ
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✢︎マークの詳しいレシピはNadiaに掲載してます✍︎
プロフィールのリンクより飛べます✈︎♡➰➰
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢ ︎R E C I P E ✢︎
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1️⃣タンドリーチキン
🍳レシピID:392995
⏳調理時間:10分(解凍後)
☀️日持ち:冷凍で2〜3週間
🍱お弁当:◎
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下味冷凍でラクラクおかず˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚
長い漬け込み時間も下味冷凍で勝手に確保♪
解凍後、焼くだけなので忙しい方や共働き
の方におすすめですଘ(੭´・∀︎・`)੭
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2️⃣ピリ辛ガーリックのおつまみ枝豆
🍳レシピID:392999
⏳調理時間:5分
🍱お弁当:◎
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簡単に作れるおつまみ枝豆♡にんにくの
効いた少しピリッとするビールにあう
おつまみです٩(ˊᗜˋ*)و枝豆にひと手間加える
だけで全然美味しくなるのでおすすめですよ♡ .
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3️⃣ミニトマトのハニーマリネ
🍳レシピID:393001
⏳調理時間:3分
☀️日持ち:冷蔵で3〜4日
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夏に食べたいミニトマトのハニーマリネです♡
ひんやりと冷やして食べるのがおいしいです!
ミニトマトが苦手な方でもフルーツ感覚で召し
上がって頂けますので、是非お試し下さい♡︎ʾʾ .
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢ ︎出 来 事 ✢
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こんばんわ😍👋🏻
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今日投稿多くてすみません💦
これで最後です🤧✊🏻💗💗
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今日のメインはタンドリーチキン🍗✨
実はこの鶏もも肉…
国産2キロ1300円の激安品😍‼️‼️
業務スーパーで限定品でGETしました✌🏻
なので、早速まとめて下味冷凍してます💓
今度まとめて下味冷凍の内容UPしますね😆
今週と来週は鶏もも肉登場率が高くなりますが
そーゆー事情です(笑)お付き合い下さい😂
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✔️Nadiaでは工程写真付きでわかりやすく
レシピを記載しています✎︎⁾⁾
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⚠️レシピは修正させて頂く可能性がありますので
出来るだけNadiaのレシピをご覧下さい○︎┓︎ペコ
💌DMお返事お休み中です(ノ_・。)
💬コメントのお返事は遅れがちです…泣
気長に待って頂けるとありがたいです(⊃︎´-`⊂︎) ━︎・━︎・━︎・━︎・━︎・━︎・━︎・━︎・━︎・━︎・━︎
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そこで今回は、梅雨のダルさを吹き飛ばす「お酢レシピ」をご紹介します。お酢に含まれるクエン酸は、疲労回復効果や抗菌作用があり、今の時期にぴったりな調味料なんです。ぜひ参考にしてくださいね。

さっぱり美味しい「お酢レシピ」10選

①さっぱり食べやすい!手羽元の甘酢煮

erecipe.woman.excite.co.jp

手羽元を甘酢で煮た、さっぱりと食べやすい一品。お肉はほろっと柔らかく、ご飯によく合う味付けでお箸が止まらない美味しさです。

さっぱり食べやすい!手羽元の甘酢煮のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/45d75c1e3a13afb3d89f5c49dd32b0b4.html

②お酢でさっぱりやみつき!ごまおかかチキン

oceans-nadia.com

ごまとおかかの香ばしい風味が食欲をそそる、鶏もも肉を使った一品です。一口サイズで食べやすく、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです。冷凍保存も可能なので、多めに作っておくと便利ですよ。

お酢でさっぱりやみつき!*ごまおかかチキンさっぱりver.* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378616

③豚肉のスタミナ南蛮漬け

oceans-nadia.com

豚肉を使ったスタミナ満点の南蛮漬けです。タンパク質と野菜を同時に摂取できるので、栄養バランスも◎。豚肉は、細切れ、切り落とし、薄切りなど、お好みの部位でOKです。

*豚肉のスタミナ南蛮漬け* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/379153

④鱈と絹厚揚げのオイスター酢照り焼き

oceans-nadia.com

鱈と厚揚げを使った照り焼き味のおかずです。お酢が入ることで後味さっぱり、濃いめの味付けでご飯と相性抜群です。鱈以外の白身魚で作っても美味しいですよ。

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