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低コストで食べ応え抜群!食費をガッツリおさえる「節約おかず」10選

レシピ

我慢する節約は卒業♡

節約レシピと聞くと、食べ応えがなくて満足感がない、ワンパターンになってマンネリ化、なんてマイナスイメージがありませんか?

夏は白い麻婆!𓎩✧︎*。
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢︎ 今 日 の ご 飯 ✢︎
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✢︎ 鶏ねぎ塩麻婆豆腐
✢︎ キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え
▹︎ ねぎポン砂ずり
▹︎ ごはん
▹︎ 中華スープ
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✢︎マークの詳しいレシピはNadiaに掲載してます✍︎
プロフィールのリンクより飛べます✈︎♡➰➰
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【ご報告】
私の初のレシピ本『りなてぃの3500円献立』
が7月29日に発売になります(⊃︎´-`⊂︎)💗💓
Amazon、楽天ブックスにてご予約受付中です❤️ @rinaty_cooking のハイライト【レシピ本ご予約】
より、よろしければご覧くださいませ🥰🥰❣️
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(。・υ・)/𓎪*◌︎ ✢ ︎R E C I P E ✢︎
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1️⃣鶏ねぎ塩麻婆豆腐
🍳レシピID:393854
⏳調理時間:10分
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食欲がない時でもあっさりと食べれる塩麻婆♡
そのまま食べても、ごはんにかけて食べても
おいしいです( ^ω^ )♪作り方も簡単で、時短にも
節約にも(๑•ڡ•)♡︎ラー油をかけなければ全く
辛くないので、お子様でも召し上がって頂けます♪
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2️⃣キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え
🍳レシピID:393876
⏳調理時間:5分
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暑い日でも火を使わずレンジで簡単に作れる
副菜です♡キャベツ茹でて〜スクランブル
エッグを作って〜とコンロを2つ使用して
作るよりレンジを活用して作る方がラクですし
同時にメインや汁物調理もでき、時短に( ˊᵕˋ )♪
あと一品に迷った時に気軽に作って頂けます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )✧︎*
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投稿し忘れを今更失礼します🙇‍♀️
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レシピを記載しています✎︎⁾⁾
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大変申し訳ございません😭💦💦💦
落ち着き次第お返事させて下さい🥺✏️✨✨
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そこで今回は、そんなお悩みを解消する「節約おかず特集」をお届けします。どのレシピも、節約おかずとは思えない満足感!ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

絶品!節約おかず10選

①豚キャベツのしょうが醤油だれ

oceans-nadia.com

茹でた豚肉とキャベツに、特製しょうが醤油だれをたっぷりかけて頂く絶品おかず。見た目は豪華ですが、手軽に作れて、とってもヘルシー!冷蔵で2〜3日保存可能です。

たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/392509

②豚バラ茄子のキムチマヨ炒め

oceans-nadia.com

ピリ辛味がクセになる、ご飯がすすむスタミナおかず。豚バラとトロトロ茄子に、キムチマヨが最高に良く合います。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりです。

豚バラ茄子のキムチマヨ炒め【ごはんが止まりません!】 by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394003

③鶏ねぎ塩麻婆豆腐

oceans-nadia.com

食欲がないときでも食べやすい、塩味のあっさり系麻婆豆腐。ラー油は後がけなので、辛いものが苦手な方にもおすすめな一品です。

あっさりうま味!白い麻婆♡『鶏ねぎ塩麻婆豆腐』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393854

④小松菜と鶏ひき肉とえのきのふんわり卵炒め

oceans-nadia.com

白だしを使用した和風の卵炒めです。小松菜シャキシャキ食感、卵のふんわり感、ひき肉とえのきの旨味が絡み合い、お箸が止まらない美味しさ。お好みでごまを散らして召し上がれ。

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