低コストで食べ応え抜群！食費をガッツリおさえる「節約おかず」10選

トーストでお馴染みの“ツナメルト”を、トマトでアレンジした一品。おかずやおつまみにはもちろん、このままパンに挟んで食べても美味しいですよ。

ピーマンとちりめんじゃこを使った、ごはんのお供やおつまみに最適な一品です。冷蔵で４日ほど保存可能、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。

厚揚げを使用した、ボリューム感のある副菜おかずです。厚揚げ、ピーマン、ちくわの組み合わせがよく合い、お肉なしでも満足感があり。麺つゆを使用するので、味付けも簡単です。