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一皿で大満足♡簡単ウマウマ「ご馳走そうめん」レシピ10選

レシピ

そうめんはアレンジし放題♡

夏の定番メニューといえば「そうめん」。もちろん茹でたそうめんをめんつゆでいただくのも美味しいのですが、毎回だとさすがに飽きてしまいますよね。

そこで今回ご紹介するのが「一皿でお腹も心も大満足するそうめん」のレシピです。和洋中にイタリアンまで、具だくさんで見ても食べても楽しいメニューばかり。「今日何食べようかな」そんな日に、ぜひお試しください♡

5分で完成♡超簡単激ウマそうめん5選

①ネバネバ素麺

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茹でたそうめんに、カットした具材を乗せるだけ。とても簡単なのに栄養満点です。具材はお好みで、冷蔵庫にあるもの何でも入れてみましょう。オススメは、オクラやめかぶ、納豆などのネバネバ食材。夏バテ対策にも効果が期待できますよ。

時短簡単ヘルシー!ネバネバ素麺 by 鈴木ゆか | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/264191/recipe/396061

②ツナマヨそうめん

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子どもたちが大喜びする「ツナマヨ」をトッピングしたそうめんです。めんつゆとマヨネーズは相性が良く、大人も楽しめる味です。コーンの甘みときゅうりの食感、トマトの爽やかさにお箸が止まりません♡

子供が喜ぶ♡『ツナマヨそうめん』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396128

③ザクザクトマトと鯖缶の漬け汁そうめん

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なんと!そうめんをレンジで茹でる、火を使わないレシピです。梅干しを一緒に入れて茹でると、山王祭作用で麺にコシが出るんだそう。サバ缶の代わりにツナ缶でも美味しく仕上がります。

【麺ゆでレンジ】5分deザクザクトマトと鯖缶の漬け汁そうめん by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/396731

④トマトとツナの混ぜるだけタンタン素麺

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豆乳のまろやかさとラー油の辛さ、ツナとトマトのウマ味が、サッパリなのにコク旨なそうめんです。スープは、火を使わず混ぜるだけの簡単行程!ノンオイルのツナ缶を使う場合は、ごま油を加えて風味をアップします。

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