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鶏むね肉で超絶品♡コスパ最強「やみつきおかず&おつまみ」10選

レシピ

鶏むね肉で絶品!コスパ抜群おかず

鶏むね肉は、高タンパク&ヘルシーでお財布にもやさしいコスパ最強の肉類です。ちょっとしたコツを覚えておけば、しっとり柔らかい「やみつきおかず&おつまみ」が簡単に作れます。

鶏むね肉で作れる柔らかジューシーおかずは、夕食の一品はもちろん、ビールのお供やお弁当にも超便利!やみつきになるほど美味しい一品が簡単に作れる「鶏むね肉レシピ」をご紹介します。

コスパ抜群!やみつき鶏むね肉レシピ

①ねぎポン酢鶏

鶏むね肉とねぎを使ったレンジ調理で、さっぱりした味わいの絶品おかずが作れます。火を使わないので、蒸し暑い日にぴったり!糖質控えめでヘルシーなので、ダイエット中の人にもおすすめです。

②ごろごろ酢鶏

鶏むね肉に数種類の野菜と椎茸をプラスし、ボリューム満点に仕上げる「酢鶏」のレシピ。この一皿で、食卓がぱっと華やかになります。冷蔵庫の残り野菜を加えて、さらに具沢山にしても美味しそう♡

③鶏むね肉のとろーりチーズ焼き

oceans-nadia.com

フライパン調理10分で、しっとり柔らかな鶏むね肉のメイン料理が作れるレシピです。とろとろチーズが鶏肉に絡んで、やみつきになる美味しさ。香り高い大葉との相性も抜群です。

鶏むね肉のとろーりチーズ焼き by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/397110

④鶏むね肉となすの甘酢炒め

oceans-nadia.com

鶏むね肉と茄子があれば、男性ウケ抜群のやみつきおかずが作れます。鶏肉と茄子を順番に焼いてから、ケチャップ入りの甘酢だれと一緒に炒め合わせて完成。調理時間10分ほどの時短レシピです。

彼絶賛の愛されおかず♡『鶏むね肉となすの甘酢炒め』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392683
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