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給料日前にお役立ち!安くて旨い「7日分の節約献立」なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ!そこで今回は、節約と食べ応えを叶えてくれる「一週間分の節約献立」をご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
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[夏バテ知らず!]管理栄養士おすすめの、ひんや~りな1週間献立
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なに!?この柔らかさ!リピ確定の「鶏むね肉」絶品レシピ12品いろいろなモノが値上がりして、毎日の献立を考えるのも本当に大変。とはいえ、ボリュームや栄養バランスは落としたくないし…。そこで上手に活用したいのが「鶏むね肉」。高タンパクでヘルシー、比較的安価な優秀食材です。「でも、鶏むねってパサパサしてるでしょ?」とお思いの方!いいえ、ちょっとした下準備で劇的に柔らかくなりますよ。各メニューごとに下準備の方法も異なるので、ぜひこの機会にマスターしてみてくださいね!その柔らかさに驚きますよ。
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野菜不足と即バイバイ!夏野菜たっぷりが嬉しい「栄養満点レシピ」12連発「野菜不足が気になる...」そんな方におすすめ。こちらでは夏野菜をたっぷり使用した、「栄養満点レシピ」を大公開します。野菜をガッツリ食べることができるので、ビタミンチャージにもってこい♡夕食のメイン料理はもちろんのこと、おつまみ・作り置きなど色々楽しめる万能レシピを厳選しました。旬の夏野菜を上手に活用して、美味しいご飯を作ってみましょう。
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本当に美味しいガーリックシュリンプ|何度も作りたい定番レシピVol.278えびとガーリックバターの香りが食欲をそそる、ハワイの定番料理「ガーリックシュリンプ」。今回は、ハワイ在住のEwaYuri(エバユリ)さんに、ガーリックシュリンプの作り方を教えてもらいました。ハワイの青空と、海を想像して食べてみてくださいね! Nadiaで人気の料理研究家が自信を持っておすすめする定番レシピシリーズです。
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毎日の料理をラクちんに!はるさんおすすめの優秀キッチングッズ3選いつもすてきなレシピを投稿してくれるNadia Artistのみなさん。そんなNadia Artistのダイニング、キッチン周りの「こだわり」って気になりますよね♪ 今回は、はるさんが実際に使ってみて、これは便利! と思ったキッチングッズをご紹介いただきます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
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15分以内で簡単♡「家族が喜ぶ料理」23選|旦那も子供もテンション爆上げ!家族で食卓を囲むときは、みんなが笑顔になってほしいですよね。そんな「家族が喜ぶ料理」を大特集!15分以内で簡単に作れるレシピをまとめています。旦那も、子供も、家族みんなが喜ぶ料理です。
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暑さを吹き飛ばせ!毎日の自炊が大充実「さっぱり作り置き」12連発夏バテ気味の方におすすめ。暑い日も美味しく食べられる、「さっぱり作り置き」を大公開します。夕食のメイン料理やおつまみなどメニューもたっぷり揃っているので、さまざまなシーンで活躍するはず。休みの日や隙間時間にまとめてストックしておけば、毎日の食事が大充実すること間違いなし♡どれもお手軽に作れるものばかりなので、食べ比べをしてお気に入りの一品を見つけてみましょう。
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ぱぱっと一品作れば献立完成!「ごはん・丼」レシピ18選「今日はぱぱっと献立を完成させたい!」そんな日はごはん物を作りませんか?具材たっぷりのごはん物なら満足感があり、一品でも献立が完成します。丼や混ぜご飯、炊き込みご飯などさまざまな「ごはん・丼」レシピ特集です。
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夏はさっぱり、そうめん弁当|必殺!アヤコの10分弁当Vol.04簡単で美味しいお弁当おかずが得意なNadia Artistのアヤコさん。お弁当動画をのせているInstagramのフォロワーはなんと22万人超え! そんなアヤコさんが、この連載では10分でお弁当を作る「10分弁当」に挑戦します。第4回は、さっぱり食べたい、そうめん弁当! アヤコさんによる、麺のお弁当に関するお悩み解決も必見♪ ぜひ参考にしてみてくださいね。
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人気レシピが大集合!食べて幸せ「絶品“おうち中華”」15選外食の定番・中華料理。本場の味を家庭でも作りたい!そんな方のために、おうちでも簡単に作れる中華レシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。
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冷やして超絶品♡旨みたっぷり「夏野菜の万能おかず&作り置き」12選旬の夏野菜は、作り置きにして冷やすと旨みが凝縮して超絶品!ご飯や麺類などのお供にはもちろん、晩酌の一品にもぴったりです。簡単に仕込めて万能すぎる「夏野菜おかず&作り置きレシピ」をご紹介します。
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パサパサになりがちな「冷凍食パン」を“ふわふわ”に解凍する方法食パンを丸ごと買った後、食べきれないため冷凍して保存することがありますよね。でもその冷凍したパン、どのように解凍していますか? そのまま焼くと食べる時にパサパサになりますよね……。そんな悩みを解決する方法をSNSで見つけたので、実際に試してみます。
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ぜ〜んぶ“レンチン”で作れる!ラクしておいしい「丼・麺類」13選忙しくて余裕がない日は、一品で満足感を得られる丼や麺類が大活躍!そこで今回は、レンチンで手軽に作れる「丼・うどん・パスタ」のレシピをたっぷりとご紹介します。さっと作れて洗い物も少なく、仕上がりはもちろん本格派。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
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たれが絶品!夏に美味しいさっぱりおかず3選|編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」お気に入り数が1000以上のレシピだけに付けられる称号「殿堂入りレシピ」。このコラムでは、そんな「殿堂入りレシピ」から編集部が3つのおすすめレシピをピックアップしてご紹介します。今回のテーマは、暑くなるこれからの季節におすすめのさっぱりおかずです。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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旬のとうもろこしを味わい尽くす♡旨みたっぷり「とうもろこしの絶品レシピ」12選旬真っ盛りの「とうもろこし」をラクラク調理で味わい尽くしませんか?ご飯と炊いて香り豊かに。香ばしく焼いて、ビールのお供やおやつに。旨みたっぷりの「絶品とうもろこしレシピ」をご紹介します。
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キンキンに冷やして食べた〜い♡暑い日のご馳走「そうめんアレンジ」レシピ12選連日の暑さににバテ気味…。食欲がなくてもチュルチュルッと食べられる、氷水でキンキンに冷やした「そうめんアレンジ」レシピをご紹介します。夏っぽいビジュアルで見た目も爽やか。食欲をそそるアレンジメニューが豊富なので、飽きずにそうめんが食べられます。これからの季節に大活躍するレシピばかりなので、ぜひお役立て下さい♡
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レンジでもう一品!お弁当やおつまみに便利「レンチンおかず&作り置き」12選暑いキッチンで悩む「もう一品」はレンジにおまかせ!火を使わずぱぱっと作れる絶品おかずで解決しませんか?キッチンが暑くならず後片付けまで超ラクラク。お弁当やおつまみなどに便利な絶品レシピをご紹介します。
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美味しく食べて痩せる! ハマる人続出のぱぱっと糖質オフごはん黄えんどう豆100%でできている「ZENBヌードル」で作るぱぱっと糖質オフごはん3品をご紹介します。ランチにぴったり。
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ダイエット中でも罪悪感がありません! パン屋直伝「糖質オフパンの簡単アレンジ」パンが大好き! でも糖質が気になる。そんなダイエット中の人でも安心の、KOUBOというパン屋のブランド『低糖質style』のクロワッサン。おすすめのアレンジをご紹介します。