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受験シーズン到来!医師が教える頭がよくなる食事と生活習慣秋になり、いよいよ本格的な受験シーズンが近づいてきました。一生懸命がんばる受験生のお子さんには、勉強の効果・効率を最大限に引き出し、実力を100%発揮させてあげたいですよね。そのために、生活・食事面で気をつけたいことをご紹介します。
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お弁当がぐっと華やぐ!ほんのひと手間で作れるおめかし食材毎日のお弁当のマンネリを解消する「おめかし食材」。いつも使う食材に少しだけ手を加えることで簡単に作れますよ! これさえあれば、お弁当の隙間にちょこっと入れるだけで華やかで可愛いお弁当になります! ランチタイムが楽しくなるお弁当を作ってみませんか。
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こんなに美味しいの!?給料日前はお肉を“ちくわ”で代用♡給料日前ってお財布も冷蔵庫もすかすか…なんていうことってありますよね。そんな時に知っておくと便利なのはお肉の代わりに“ちくわ”を使ったレシピです。今回は食べ応え満点のちくわレシピについてご紹介いたします。
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子どもたちの魚嫌い克服大作戦!魚を美味しく食べるコツとレシピ肉は食べるけど、魚は食べない…。そんな、子どもの魚嫌いの理由をもとに、美味しく食べる工夫、克服するレシピをご紹介します!
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美味しく節約!激安食品「納豆」の使い回しレシピ10days手に入れやすいヘルシー食材の代表格といえば「納豆」。健康志向の人が増えているからか、近年では納豆の国内消費量も伸びています。また、3パック100円以下のものもあるほど激安なので、納豆を使い回せば食費の節約にもなります。納豆の10days献立をご紹介いたします。
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お鍋の素いらず!家にある調味料で作れる「絶品鍋レシピ」8選冬と言えばお鍋がおいしい季節。体が温まって栄養も摂れて良いことづくめですよね。毎回お鍋の素を買わなくても、家にある調味料でおいしいお鍋が簡単に作れます。そんな絶品お鍋のレシピをご紹介します。
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一皿100円強♡コスパ抜群「鶏むね肉」で作り置きおかず&おつまみ20選コスパ抜群の鶏むね肉は、使い勝手も最高!お弁当のおかずからおつまみまで作り置きできて美味しいレシピをまとめてご紹介します。
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こんなものまで!?「たこ焼きプレート」を使いこなすレシピアイデア関西の家庭には1台はあるという「たこ焼きプレート」。たこパはもちろんですが、それ以外にも楽しい使い方があればもっと「たこ焼きプレート」の出番が増えるはず!今回は、たこ焼き以外のおつまみやおかず、おやつなどの作り方を5つご紹介します。
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知ってると知らないで大違い!切り身魚の骨処理法切り身魚を調理するとき、気になるのが「小骨」。炒め物などにするときは、小骨を取り除いておいたほうが食べやすいのでおすすめです。じつはちょっとしたコツで、小骨は簡単に取り除けるので、ぜひ覚えておきましょう!
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新しいパンのおいしさ発見!「キリコミトースト」レシピ13選そのまま食べてもおいしいパンですが、切り込みを入れて具材を入れることで、いつも違う食感になるんです。そんなパンの新しい味わいを発見できる、「キリコミトースト」のおいしいレシピをご紹介します。
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美味しくておしゃれ♡ワインにぴったりの作り置き「フレンチ惣菜」レシピ時間のあるときにササッと作って保存できる、便利な作り置きおかず。今回は、ワインが美味しいこの季節にぴったりの「フレンチ惣菜」を集めました! お酒のおつまみに、お弁当のおかずに、大活躍間違いなしのレシピです。
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もう悩まない!SNS映えするX'masレシピ10選♡サイド編クリスマスはちょっといつもと違った特別なメニューで食卓を彩ってみませんか?メインは決まってもサイドメニューがなかなか決まらない…という方へオススメの、サイドメニューレシピ10選をお届けします。
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実は相性抜群!「魚×フルーツ」でおしゃれおもてなし料理そのまま食べてもおいしいフルーツですが、実はお肉や魚と合わせるのもおススメ。今回はお魚と組み合わせて楽しむ方法をご紹介します。これでお料理の幅がもっともっと広がるはずです。
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野菜ひとつでできる!シンプルおしゃれなベジタブルトーストいつものトーストに野菜をひとつプラスすれば、ヘルシーでおしゃれなベジタブルトーストの完成! 冷蔵庫にある野菜で簡単に作れるトーストレシピをご紹介します。
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むくみ防止!減塩でも料理を美味しくするコツ急に寒くなり、動くのが億劫になりますよね。そんな日の夕方は、足や顔がむくんでしまうことがありませんか? むくみ予防には運動も大切ですが、今回は食事の面からのむくみ予防法をご紹介します。
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ほっこりなごむ懐かしさ♪レトロかわいい喫茶店風レシピまとめミックスサンド、ナポリタン、メロンソーダなどなど、昔ながらの喫茶店風メニューをまとめてご紹介。どこか懐かしくて心がなごむ、レトロかわいいメニューたちをおうちで再現してみましょ!
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寒い日に食べたい♡たった5分で作れる絶品スープレシピ20連発本格的に寒くなってきた今日この頃。そんな寒さの続く日には、温かいスープで心身ともにぽかぽかに温まりたいですよね。今回は毎日食べても飽きない絶品スープレシピをたっぷりとご紹介いたします。
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帰って5分で完成!「厚揚げ」で作る節約おつまみレシピ10選節約女子の味方「厚揚げ」を使ったおつまみレシピをご紹介していきます。どれもわずか5分で完成します!疲れて帰ってきた日でもこれなら作れそうですね。早速チェックしていきましょう。
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グッジョブ冷凍餃子!フライパンでふっくらもちもち餃子ドッグ「もちもち餃子ドッグ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。中のあんは冷凍餃子をそのまま使えば簡単!生地は手作りですが、材料はとってもシンプルです。フライパンで蒸し上げれば、ふっくらもちもち。テーマパークで人気のメニューに似ているかも!? macaroni_channel
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ほっこり濃厚おやつ♩クリームチーズのさつまいもきんつば「クリームチーズのさつまいもきんつば」のレシピと作り方を動画でご紹介します。マッシュしたさつまいもにクリームチーズをたっぷり入れ、薄皮をつけて焼きました!さつまいもの甘さを感じる優しい味わいのきんつばです。手土産にもおすすめですよ♪