レシピ

「今晩、何にしよう」と、献立に頭を悩ます方も多いと思います。主菜に副菜、栄養バランスや彩り…毎日のことなので本当に大変ですよね。そこで！今回は毎日の献立に役立つ、一週間分のレシピをご紹介します。主菜・副菜の合計3品がたった30分でできあがる、簡単時短レシピです。もちろん、お味も栄養バランスも申し分なし。ぜひお試しくださいね。「おかわり！」の声が止まりませんよ♡

9月に入り、いよいよ“食欲の秋”がやってきました。こちらではそんな秋にぴったりな、「炊き込みご飯」をご紹介します。家族が夢中になる、やみつきレシピをピックアップしました。秋の味覚を楽しめるものや、変わり種までバリエーション豊富にご紹介。12の炊き込みご飯レシピの中から、ぜひお気に入りの一品を見つけてみましょう。

毎日自炊をしていると、「何を作れば良いかな？」と悩んでしまうことがありますよね。こちらでは子供の胃袋をがっちり掴む、「満腹＆神おかず」を大公開します。子供の感激度200%＆お手軽に作れる絶品レシピを集めました。お魚やお肉などどれもボリューム満点なので、腹ペコのキッズたちもガッツリ食べることができるはず。子供からの「美味しい」が聞ける絶品メニューを、上手に活用しましょう。

レシピの紹介サイトなどを参考にして料理する方は少なくないかと思います。しかし、実際に気になるメニューを見つけても作る勇気がなく、結局いつもと同じメニューでマンネリ化…ということはありませんか？今回は人気レシピサイト「Nadia」から、２人の子どもを育てるライターが実際に作って本当に美味しかったレシピをご紹介します。美味しさだけでなく、手軽に作れるメニューをピックアップ！ぜひお試しください。

全て30日間ストックできるからとにかく便利。こちらでは長期保存OK＆ボリュームもパーフェクトな、「満腹冷凍作り置き」をご紹介します。家族ウケもバッチリな、絶品おかずをピックアップしました。隙間時間に作り置きしておくことで、お弁当や夕食作りなどの日々の“自炊”が格段にラクになるはず。ぜひあなたも、こちらでご紹介する12個のレシピをフル活用しましょう！

遅く帰ってきた日は、美味しい夜食でスタミナチャージ！こちらでは22時以降でも罪悪感なしで食べられる、「ヘルシー夜食」を大公開します。心も体もほっこり癒される、至福のメニューをピックアップしました。疲れた体に染み渡る絶品スープや、ボリューム満点のパスタ＆カレーまでメニューは多彩。ヘルシーなので、ダイエッターの方も安心して食べることができますよ。美味しい夜食を食べて、1日の疲れを吹き飛ばしましょう。

忙しい日が続くと、体もヘトヘト＆ご飯を作るのが面倒になってしまいますよね。こちらではそんなあなたをサポートする、「スタミナおかず」をご紹介します。調理時間は全て5〜10分＆体の内側からパワーがつく絶品レシピを集めました。疲れていると外食やお惣菜に頼りがちですが、自炊を心がけることで栄養チャージもしっかりできるはず♡どれも美味しさ満点のイチオシメニューなので、ぜひ作ってみてくださいね。

食べ盛りキッズは、ボリューム満点のご飯が大好物♡こちらでは、満腹度200点の「ガッツリ夜レシピ」をご紹介します。心もお腹もHappyになれる、至福の夜ご飯ばかりなので必見です。ジューシーなお肉料理や、食べ応え満点のご飯ものまでメニューは盛りだくさん。美味しいご飯を食べれば、一日の疲れも吹き飛んで明日への活力に繋がるはず♡ぜひ今晩の夕食にお役立てください。

いろんな食品があり、お店を回っているだけでも楽しくなってしまう業務スーパー。あまりにも商品が多いので、何を買っていいのか迷ってしまう人も多いでしょう。それなら、業スーマニアさんたちの「推しグルメ」をチェック！ごはん作りに助かる食品やお酒と一緒に食べたいおつまみ、大人も子どもも大好きなお菓子など、業務スーパーで絶対買いたい「推しグルメ」をご紹介します。

じゅわっととろけるような食感がおいしい“なす”。そのままでも、お肉やほかの野菜と合わせてもおいしく、いろんなレシピに使えます。夏野菜ですが秋なすもあるので、これからの時期もおいしさを存分に堪能できそうです。価格も安定しているので、常備しておきたい野菜です。今回はそんな「なすレシピ」の特集。画像や動画で作り方がわかりやすい、インスタのレシピをピックアップしています。ぜひスマホ片手にチェックしてみてくださいね。

夕食作りをしていると、「もう一品欲しい」と思うときもあるはず。こちらでは、10分でパパッと作れるレシピをご紹介します。一品プラスすることで、献立メニューもより豪華になるはず♡副菜はもちろんのこと、おつまみにもぴったりな絶品レシピを集めました。“早い・美味しい・旨い”の3点が揃った絶品おかずを、ぜひチェックしてくださいね。

「今日の晩ごはん、何を作ろう？」と迷ったときはコレ。家族の胃袋を鷲掴みにする「満腹夕食レシピ」をご紹介します。ボリューム満点＆ガッツリ食べられる至福のメニューをピックアップしました。子供ウケバッチリなハンバーグや、夏に嬉しいさっぱり系おかずまでレシピは盛りだくさん。あなたの気になるメニューが見つかるはずです♡どれも絶品なので、ぜひ作ってみてくださいね。

手間がかからず簡単で、新米の季節を大満喫できちゃう「炊き込みご飯」と「混ぜご飯」のレシピをご紹介します。具沢山でごちそう感たっぷりの「炊き込みご飯＆混ぜご飯」なら、おかずが無くても汁物があれば十分。ランチや献立を簡単に済ませたい時にもおすすめです。余った分は冷凍してもOK、おにぎり・お弁当にも喜ばれますよ♡

クリームパン、あんぱん、メロンパン。おやつパンってどれも美味しそうで、ついつい手が伸びてしまいますよね。そんなおやつパンをおうちでも作ってみませんか？そこで今回は、パン作り初心者さんでも安心して挑戦できる「手作りおやつパン」のレシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

お弁当や休日ランチに大活躍する“おにぎり”。こちらでは「ママ、美味しい」と子供が感激する、おにぎりレシピをご紹介します。ワンパターンになりがちなおにぎりも、こちらのレシピを活用することで飽きずに食べることができるはず♡作業時間3〜20分で完成するため、忙しい日も負担をかけずに作ることができますよ。美味しいおにぎりを作って、子供の胃袋＆笑顔をGETしましょう。

いよいよ夏休みもラストスパート。おうちで何をして過ごそうかな…と考えている人へ、おやつを手作りしませんか？ママやパパが作ってもいいですし、お子さんと一緒に作るのも楽しそうです。作っている風景を撮影して、自由研究としてまとめるのもありです。そんな大人も子どももおいしく楽しい、「簡単手作りおやつ」をご紹介します。

まだまだ暑さが続くけど、夏の食事にちょっぴり飽きてきちゃった…。そんな時は、秋に旬を迎える食材を献立に取り入れて 気分を変えて見ませんか！そこで今回は、秋を先取りしつつ食費もバッチリ抑えた、特売肉×旬食材で調理する「メイン＆サブおかず」レシピをご紹介します。スーパーをのぞいてみると秋食材が少しずつ並び始めているので、ぜひ作ってみて下さい♡

一日の終わりは、冷たいビールと美味しいおつまみでリフレッシュするのがおすすめ。こちらでは家飲みを格上げする「サクッと居酒屋おつまみ」を大公開します。全部5分以内で作れるお手軽レシピを集めました♡帰宅後すぐに“乾杯”が叶うので、疲れて帰ってきた日もいち早く家飲みを楽しめるはず。2〜3品のおつまみを用意してもよし、彼や女友達と至福のひとときを過ごしてもよし。お好みの方法で家飲みをENJOYしましょう。

「ダイエット中だけど甘いものを食べたい」そんなあなたにおすすめ。こちらでは罪悪感ゼロで食べられる、「ヘルシーおやつ」レシピを大公開します。子供も大人も大満足できる、大人気レシピを厳選しました。夏休みの家族とのティータイムや、おもてなしメニューとしても大活躍。ダイエット中だからといって我慢せず、ヘルシーなスイーツを作って至福のひとときを過ごしましょう！