無料の会員登録をすると
お気に入りができます

寒い冬は芯からほっこり♡身体を温める食材を使ったレシピ

カラダの冷えを感じやすいこの時期、積極的に食べたいのはカラダの内側から温めてくれる食事です。そこで、冬に嬉しい!カラダを温める食材を使ったレシピを集めました。

レシピ

冬に食べたい♡あったかうどん

④ほうとう風みそ煮込みうどん

www.lettuceclub.net

かぼちゃの優しい甘みが体に沁みる、ほうとう風みそ煮込みうどん。冷凍うどんを使うのですが、凍ったまま入れて煮込んで味を染みこませましょう。

レシピはこちら

⑤とろ〜り卵のあんかけ甘辛肉うどん

cookpad.com

とにかく温まるものが食べたい時におすすめ!しっかり栄養が摂れる、牛肉を使ったうどん。とろみのついたつゆで冷めにくく、カラダが芯から温まります。

レシピはこちら

⑥エビと春雨の中華鍋うどん

www.lettuceclub.net

エビ入りで旨味たっぷり♡中華風の春雨入り鍋うどんです。さっぱりとした味付け&ツルツル食感で、いくらでも食べられてしまいそうです!

レシピはこちら

栄養たっぷり!ぽかぽか冬スープ

⑦玉ねぎと生姜のスープ

cookpad.com

玉ねぎ&生姜をたっぷり使った、簡単コンソメスープ。ほっとする味わいで、リピート必至のレシピです。具材はお好みで増やしても美味しいですよ。

レシピはこちら

⑧手羽先と春雨のニラだれ薬膳スープ

oceans-nadia.com

ニラと生姜たっぷりの「万能ニラだれ」をかけて頂く、具沢山スープです。「万能ニラだれ」は様々な料理に使える万能調味料で、作り置きしておくととても便利です。(作り方はレシピ内にリンクがあります)

記事に関するお問い合わせ