長期保存OK！「冷凍」できる作り置きレシピ８選♡

お野菜たっぷりのスープは栄養満点で、作り置きしておけば野菜不足メニューのお供に重宝しますよ。具材はレシピ通りでなくても、冷蔵庫の余り物でOK！

栄養たっぷりの食事にしたいけれど、毎食たくさんの献立を作るのは大変ですよね。冷凍で長期保存がきく作り置きレシピを活用して、食事作りをもっと楽しみましょう♡