金欠を乗り切ろう♡食費をぐ〜っと抑える「節約レシピ」献立表７Days

コロナ禍の影響で収入が減っちゃった…、今月も金欠気味…。そんな時は 食費をぐ〜っと抑える献立を味方に付けて、家計のピンチを乗り切りましょう。

それでは早速、がっつり食べてもお財布に優しい ボリューム満点の「節約レシピ」を、主菜（※一部主食で対応する日もあります）と副菜を合わせて１週間分ご紹介します。どのレシピも安い食材で作れる料理ばかり、ぜひ参考にして下さいね♡

お肉の代わりに魚肉ソーセージを使った、コスパ最強の焼きそばレシピ。もやしや中華麺も安く買えるので、お金がないときにぴったりの献立です。一食100円もしないのに、食べ応えがあって大満足！

麺料理だけじゃ物足りないかな…と感じたら、お財布の味方「もやし」を使ってパパッともう一品用意してみましょう。ピリ辛な香味だれを絡めた副菜は、ビールのおつまみにもぴったり！

安くて料理に使いやすい、リーズナブル食材「豚こま」を使った唐揚げレシピ。生姜醤油ベースの下味を付けてカリッと香ばしく仕上げます。食欲をそそる味で、ごはんがモリモリ進みます。