⑦おろしポン酢の焼きしゃぶサラダ
ボリューム満点のおかずサラダは、夏のご馳走メニューに最適です。ピリッと辛いおろしポン酢が、サッと焼いた豚肉をさっぱり味に仕上げてくれます。暑さでバテても、お肉も野菜もしっかり食べられますね！
つるっと美味しい♡麺レシピ
⑧納豆おろし蕎麦
暑い日にさっぱり食べたい、夏の定番メニュー「おろし蕎麦」。ミョウガと納豆も加えて、ボリュームも栄養も満点です。夏バテ防止につゆも具材も麺もしっかり冷やして、召し上がれ！
⑨サッパリ大根パスタ
夏のパスタには、さっぱりした大根おろしが似合います。さらにツナや大葉を盛り合わせると、見た目も涼しげで食欲が湧いてきますね。パスタの糖質が気になったら、千切り大根でカサ増しするとヘルシーに食べられますよ。
「おろし」がたっぷり食べられる♡
焼き魚や天ぷら、和食の付け合せとして食べる出番の多い大根おろしですが、「おろし」が主役のレシピならたっぷり美味しくいただけます。さっぱりヘルシー、夏の食卓のおかずにぜひ作ってみて下さいね♡
