「いただきます！」まで10分♡頑張らない日の「絶品メインおかず」12選

「一日中働いてもうヘトヘト」「今日は手抜きしたいな」、そんなお疲れモードの日でもさっと作れる「メインおかず特集」をお届けします。

今回ご紹介するレシピは全て10分以内で調理可能。慌ただしい毎日、このレシピ集があれば大助かりするはず。ぜひチェックして、日々のごはん作りにお役立てください。

定番おかずの照り焼きチキンに特製マヨソースをかけて頂くボリューミーな一品。特製マヨといっても作り方はいたって簡単で、マヨネーズと家庭にある調味料を混ぜるだけ。ぜひお試しください。

漬け込み不要でさっと作れる、焼肉のタレを使った鶏もも肉の唐揚げです。マヨネーズを揉み込むことで、驚くほどジューシーな仕上がりに。揚げ焼きにするので、後片付けもラクラクです。

コスパの良いむね肉を使った節約時にも嬉しいボリュームおかずです。甘辛い照り焼き味に生姜を合わせてガツンと食べ応えアップ。ご飯がすすむ味付けで、食べ過ぎ注意な美味しさです。

ふわふわ食感がクセになる、ささみを使ったヘルシーおかずです。卵の衣を絡ませることで、もも肉に負けない食べ応えに。特製ソースをかけて召し上がれ。