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「いただきます!」まで10分♡頑張らない日の「絶品メインおかず」12選

レシピ

10分で作れる「早旨メインおかず」

「一日中働いてもうヘトヘト」「今日は手抜きしたいな」、そんなお疲れモードの日でもさっと作れる「メインおかず特集」をお届けします。

今回ご紹介するレシピは全て10分以内で調理可能。慌ただしい毎日、このレシピ集があれば大助かりするはず。ぜひチェックして、日々のごはん作りにお役立てください。

鶏肉を使ったレシピ

①照り焼きチキンマヨ

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定番おかずの照り焼きチキンに特製マヨソースをかけて頂くボリューミーな一品。特製マヨといっても作り方はいたって簡単で、マヨネーズと家庭にある調味料を混ぜるだけ。ぜひお試しください。

簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品! by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388575

②焼き肉のたれでジューシー唐揚げ

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漬け込み不要でさっと作れる、焼肉のタレを使った鶏もも肉の唐揚げです。マヨネーズを揉み込むことで、驚くほどジューシーな仕上がりに。揚げ焼きにするので、後片付けもラクラクです。

揚げ焼きで簡単・子供も大好き♡焼き肉のたれでジューシー唐揚げ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/385972

③薄切り鶏むね肉の照り照り生姜焼き

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コスパの良いむね肉を使った節約時にも嬉しいボリュームおかずです。甘辛い照り焼き味に生姜を合わせてガツンと食べ応えアップ。ご飯がすすむ味付けで、食べ過ぎ注意な美味しさです。

まるで豚肉♡薄切り鶏むね肉の照り照り生姜焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/406093

④ふわふわささ身の甘酢マヨソース

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ふわふわ食感がクセになる、ささみを使ったヘルシーおかずです。卵の衣を絡ませることで、もも肉に負けない食べ応えに。特製ソースをかけて召し上がれ。

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