カラダの中から熱中症を防ぐ！栄養満点ごちそう素麺レシピ15選

具材にキムチをたっぷり使った食欲増進効果の高い麺料理です。お鍋ひとつで10分もあれば作れる簡単レシピなので、覚えておくと重宝しますよ。生キムチは乳酸菌が豊富なので、おなかの中から元気になれそうですね。

栄養価が高いスタミナ食材は熱中症予防に欠かせません。水分補給をしっかり行い、カラダの中から元気になれる栄養満点の素麺料理を美味しく食べて、厳しい猛暑を乗り切りましょう。