無料の会員登録をすると
お気に入りができます

4月からのお弁当デビューに♡大定番「作り置きおかず&常備菜」レシピ16連発

レシピ

⑥しそ味噌チーズつくね

picture
oceans-nadia.com

ふわっと柔らかくて美味しいつくねを青じそで包んであげると、彩りのきれいな一品に仕上がります。お肉にしっかり味がついているのでソースいらずで調理も簡単。冷めても美味しいからお弁当にぴったりです。

(日持ちは冷蔵庫で3〜4日)

冷めても美味しい♪『しそ味噌チーズつくね』【#作り置き】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/251665

⑦むね肉de柔らかチキンカツ

picture
oceans-nadia.com

お安いむね肉で作る「やわらかチキンカツ」はお財布にも優しく、男子も喜ぶお弁当におすすめのメニューです。少ない油でカラッと美味しいチキンカツが完成しますよ。

(日持ちは、冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日)

むね肉de柔らかチキンカツ【#油は大さじ4 #衣付け不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371697

毎日入ってても嬉しい♡たまごレシピ

⑧白だし入りたまご焼き

picture
oceans-nadia.com

毎朝作るのはめんどくさい!という方は、作り置き・冷凍保存できちゃうお弁当用の「たまご焼き」レシピをぜひ参考に。上品な白だしのやさしい味付けで、冷めてもしっとり美味しくいただけます。※食中毒を避けるために気温の高い日はご注意ください。

(日持ちは冷蔵保存で2日、冷凍保存で3週間)

白だし入りたまご焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/371922

⑨常備しておきたい使える味玉

picture
oceans-nadia.com

お弁当が華やぐ定番の味玉を、シンプルを極めた塩味に!週末の作り置きにたくさん仕込んで常備しておけば、ちょっとしたおつまみからお弁当のおかずまで、翌週の食卓で何かと活躍してくれます。

(日持ちは、冷蔵庫内で4日が目安)

【私の保存版】常備しておきたい使えるおつまみ味玉 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/400629

隙間埋めに大活躍!常備菜レシピ

⑩ピーマンの塩昆布和え

picture
oceans-nadia.com

お弁当おかずにあと一品、という時に助かる「ピーマンの塩昆布和え」。緑鮮やかな常備菜は、お弁当をキレイに見せる決め手になってくれます。 塩昆布の旨味がピーマンにしっかり染み込み、ご飯にも良く合います。

(日持ちは冷蔵で3日、冷凍で約3週間)

あと1品に♪ピーマンの塩昆布和え【作り置き】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/398203

⑪蓮根とちくわの甘辛ごまおかか炒め

picture
oceans-nadia.com

市販のレンコン水煮で作るから、アク抜き不要でラクに調理できる常備菜レシピです。寝かせておくと、味が馴染んで更に美味しくなります。

(日持ちは冷蔵で4~5日)

ごはんに合う甘辛副菜♡『蓮根とちくわの甘辛ごまおかか炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/407234
記事に関するお問い合わせ