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心と身体を癒します♡お弁当にもおかずにも使える!常備菜レシピ12選

レシピ

4.ラーメン屋さんのとろ〜り半熟卵

保存期間:冷蔵3〜4日程度

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おつまみにもおかずにもなる半熟煮卵は、オイスターベースで仕上げるこちらのレシピをセレクト。こっくりとした味わいは、まるでラーメン屋さんのような美味しさです。トッピングとしても大活躍です。

『ラーメン屋さんのとろ〜り半熟煮卵』【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/260017

5.自家製鮭フレーク

保存期間:冷蔵5日程度

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おにぎりにもご飯のお供にもぴったりの鮭フレークは、手作りの方が断然美味しいんです!大人から子どもまで大好きな1品なので、たっぷり作って保存しておくのが正解!炒飯や卵焼きなど、アレンジの幅も無限です。

ごはんのお供に。自家製鮭フレーク by 中村りえ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/90062/recipe/409838

6.春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ

保存期間:冷蔵2〜3日程度

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旬の春キャベツをたっぷり使ったやみつき常備菜レシピ。すりごまたっぷりのごまだれ味に、鰹節を加えて旨味たっぷりに仕上げています。野菜メインのおかずを常備して、いつでも手軽に野菜を摂取しましょう!

春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ【#作り置き#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/279173

7.ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル

保存期間:冷蔵2〜3日程度

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彩り豊かな3色ナムルは、何度も作りたくなるほど美味しくてお手軽!コンロ不使用、一気にレンジ加熱をして仕上げるのでたった5分で作れます。さらに、ニンニク不使用で作るナムルなのでお弁当にも安心です。

レンジで簡単☆『ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387241
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