ラクして旨すぎ♡ヘトヘト＆忙しい夜を助ける「下味冷凍レシピ」12選

疲れて帰ってくると、面倒になるのが夕食作りですよね。こちらでは、ヘトヘト＆忙しい夜を助ける「下味冷凍レシピ」をご紹介します。休日＆隙間時間を使用して事前におかずをストックしておくことで、夕食作りが格段にラクになるはず。

どれもお手軽に作れるものばかりなので、ズボラさん＆料理初心者さんにもおすすめです。家族からも大好評の下味冷凍レシピを上手に活用しましょう！

家族みんなの胃袋をガッチリ掴む、旨味たっぷりの生姜焼き。胡麻味噌ベースのしっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリすすみます。下味冷凍しておけば、夕食作りだって格段にラクになるはず♡（保存期間：冷凍庫で3週間）

ダイエット中の方にもおすすめ。たくさん食べても罪悪感ナシの、ヘルシーチンジャオロースです。お肉は少なめですが、野菜＆糸こんにゃくでかさ増しをしているので食べ応えは満点です。夕食のメイン料理にどうぞ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日、冷凍保存不可、下味冷凍（豚こまのみ）30日）

食べ盛りの子供も大満足。ボリューム満点のチキンレシピです。食材も鶏もも肉のみで作れてしまうので、金欠ピンチの日でも安心して調理可能。ガッツリ食べたいときにどうぞ。（保存期間：冷凍庫で2週間）

お手頃価格の鶏手羽中で作る絶品チキンバー。外はカリカリ＆中はジューシーな仕上がりで、一口食べるとやみつきになる美味しさです。家飲みのおつまみとしても大活躍します。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で（下味冷凍含む）30日）

お気に入り数は、驚きの14,000越え。多くの方の胃袋を掴んだ、話題の下味冷凍チキンです。ガーリック×粗挽き黒胡椒がアクセントとなっていて、思わずやみつきになる美味しさです。コスパもバッチリ。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で（下味冷凍含む）30日）

子供から大絶賛♡スパイシーな味わいが魅力のタンドリーチキンです。カレー粉ベースのしっかりとした味付けで、白ごはんとの相性もバッチリ。パンに挟んでサンドイッチ風に楽しんでもGOOD。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫（下味冷凍含む）で30日）

夏に向けてダイエッター応援！糖質OFFが嬉しい、絶品鶏むね肉レシピです。調味料はシンプルですが、下味でしっかりと味をつけることで旨味たっぷりな仕上がりに。チーズのまろやかさもアクセントになっています。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫（下味冷凍含む）で30日）