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給料日前の簡単・激安レシピ♡鶏むね肉で作る「節約メインおかず」15連発

レシピ
たれが絶品!ヤンニョムチキン by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/405871

⑩中華風甘酢レンコンつくね

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甘酢あんを煮絡めて仕上げ、照り照りツヤツヤの見た目に。リーズナブルな鶏むね肉をミンチ状にし、シャキッと食感良いのレンコンと「つくね」にした節約レシピです。冷めても美味しいのでお弁当おかずにもオススメ。

シャキッと照りっと♡鶏むね肉で作る中華風甘酢レンコンつくね by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/400011

⑪スパイシータンドリーチキン

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カレー風味のスパイスに漬け込んだ鶏むね肉を、少し焦げ目がつくくらいにフライパンで焼き上げた「タンドリーチキン」です。付け合わせにパプリカを添えてあげると、バランスのとれたワンプレートが完成します。

むね肉で☆スパイシータンドリーチキン by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/395490

⑫柔らか胸肉の回鍋肉風

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育ち盛りの男子にガッツリ食べて欲しい、しっかり濃いめの味付けの「回鍋肉風炒め物」です。間違いなくご飯が進むので、白飯のおかわりも忘れずに用意しておきましょう。漬け込み時間が短めで、手軽に作れます。

ボリューム節約おかず♡『柔らか胸肉の回鍋肉風』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/404776

⑬旨塩ガーリックチキン

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簡単に作れて食べ応え抜群。リーズナブルなのにガッツリ食べれる「ガーリックチキン」は、リピート必至のおかずです。食欲をかきたてるガーリックの香りとシンプルな旨塩味の組み合わせは、ビールのお供に最高!

しっとり柔らか♡鶏むね肉de旨塩ガーリックチキン by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/414431

⑭むね肉で絶品「こってりトリテキ」

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豚肉ではなく、お安い鶏むね肉を使った「トリテキ」レシピ。合わせ調味料で作るバーベキューソースがこってりお肉に絡んで、間違いなく美味しく仕上がります。ボリューム満点で、お腹いっぱいになれますよ!

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