15分で2品完成！頑張らない日の「超特急・ランチ献立」

ガーリックの香りが食欲をそそる絶品カルボナーラ。濃厚クリームソースに小ネギをプラスすることで、まるでお店のパスタのような本格的な味わいに。（調理時間：10分）

キャベツ、人参、コーンを使った、コンソメ味の洋風サラダです。さっぱりした味わいなので、こってり系献立の箸休めにもぴったりな一品です。味の濃さはコンソメ顆粒の量で調節してくださいね。（調理時間：5分）

大人も子供もみんな大好きな明太子パスタ。明太子のピリッとした辛さ×クリームの濃厚な味わいが絶妙にマッチして、つい手が止まらなくなるおいしさです。（調理時間：10分）

大根とキュウリのシャキシャキした食感がクセになる絶品ツナマヨサラダです。ツナの旨味とマヨのコクがベストマッチ！鰹節で“和のテイスト”を加えることがおいしさの秘訣です。（調理時間：5分）

調理時間はたったの5分！ベーコン、ほうれん草、コーンを使ったカラフルなパスタです。冷凍で約2週間保存できるので、作り置きするのも◎。野菜嫌いのお子様にもおすすめな一品です。（調理時間：5分）

調理時間は約10分！朝食やお夜食にもぴったりな時短シチューです。タイムを加えることで、何時間も煮込んだようなリッチな味わいに仕上がります。（調理時間：10分）

基本としておさえておきたい定番の肉うどん。冷凍うどんを使えば簡単スピーディーに作れちゃいます。寒い時期にぴったりな優しい味わいの一品です。（調理時間：10分）