木曜:鶏つくね+もやしとツナの炒め物
メイン:ネギ塩鶏つくね
ふっくらおいしい鶏つくねに自家製ネギ塩ソースをたっぷり絡めた、ご飯がすすむ一品です。さっぱり味の鶏つくねと、しっかり味のソースが相性抜群。お酒のお供にもぜひ。
家族全員大絶賛♪ネギ塩鶏つくね by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ:もやしとツナのごまポン炒め
もやしとツナを使用した炒め物です。ツナの旨味とポン酢のさっぱり感がよく合い、もやしのシャキッとした食感も◎。もやしの食感を残すため、火を通しすぎないように注意してくださいね。
超簡単シンプル!なのに旨い!!『もやしとツナのごまポン炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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金曜:天津飯+生姜味噌スープ
メイン:カニカマ天津飯
とろ〜り餡をたっぷりかけた絶品天津飯。10分ほどで作れるお手軽さで、おうち中華を楽しめます。餡の酸味はお好みで調節してくださいね。
【カニカマ天津飯】とろ〜り餡たっぷり♬︎おてがる中華♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ:崩し豆腐とねぎと油揚げの生姜味噌スープ
調理時間はたったの5分、あっという間に作れる時短味噌スープです。生姜の効果で身体の芯からポカポカ温まる、冬の食卓にぴったりな一品です。
ポカポカ!崩し豆腐とねぎと油揚げの生姜味噌スープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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土曜:たらのピカタ+シーザーサラダ風
メイン:たらのカレーマヨピカタ
ふわホロ食感がクセになる、たらのカレーマヨピカタ。淡白なたらもカレー味にすることでごちそう感アップ。魚が苦手なお子様でも食べやすい一品です。
簡単お魚レシピ♡『たらのカレーマヨピカタ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ:ブロッコリーのシーザーサラダ風
レンジ調理で手軽に作れる、ブロッコリーを使ったシーザーサラダ風の一品です。特製シーザードレッシングがとにかく絶品。ご家庭にある調味料で作れるので、ぜひお試しあれ。
大満足♪ブロッコリーのシーザーサラダ風 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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日曜:ハムカツ+ペペロンもやし
メイン:クリーミーポテトサンドハムカツ
クリームチーズ入りのポテトをハムで挟んで揚げた、食べ応えバッチリなハムカツです。クリーミーでなめらかなポテトがあと引くおいしさ!冷めてもおいしく、ソースいらずで食べられますよ。