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今夜はこれに決まり!簡単おいしい「一週間分の“ラクうま献立”」

レシピ

一週間分の“ラクうま献立”

毎日献立を考えるのって本当に大変!そこで今回は、日々のご飯にお役立ちな、一週間分の献立をご紹介します。ご家庭で簡単に作れるレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてくださいね。

月曜:コチュマヨマスタードチキン+味噌スープ

メイン:鶏むね肉のコチュマヨマスタードチキン

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鶏むね肉を使った、節約時にも嬉しい韓国風おかずです。がっつり食べ応えがあり、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。鶏むね肉の新しいレパートリーにぜひ。

韓国風絶品おかず!『鶏むね肉のコチュマヨマスタードチキン』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/425460

サブ:崩し豆腐とねぎと油揚げの生姜味噌スープ

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調理時間はたったの5分!あっという間に作れる時短味噌スープです。生姜の効果で身体の芯からポカポカ温まる、冬の食卓にぴったりな一品です。

ポカポカ!崩し豆腐とねぎと油揚げの生姜味噌スープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/427321

火曜:豚こまの生姜焼き風+もやしとツナの和え物

メイン:里芋と豚こまの生姜焼き風

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里芋がゴロゴロと入った具だくさんな生姜焼き風おかずです。里芋と合わせることで、お安い豚こま肉も食べ応えアップ。ご飯がすすむ味付けで、がっつり食べたい日にもぴったりな一品です。

ごろっと里芋が美味しい!『里芋と豚こまの生姜焼き風』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/428908

サブ:もやしとツナのさっぱり和え

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電子レンジで手軽に作れるもやしとツナの和え物です。5分ほどで作れるので、あと一品足りない、そんな時にもおすすめなレシピです。お好みで刻みネギを散らして召し上がれ。

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