節約レシピで大満足♡「子供ウケ抜群の1週間献立」

育ち盛りの子供が大歓喜！外はサクッ、中からチーズがとろ〜り、ハムとチーズの組み合わせが白米に最高によく合う絶品おかずです。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。大人が食べる場合は、タバスコをかけても◎。

子供が喜ぶカレーの風味の副菜です。材料はちくわだけなのに満足感があるので、とっても高コスパ！淡白なちくわもカレーとマヨの効果でごちそう感アップ。おつまみやお弁当おかずにもぴったりな一品です。

野菜が摂れる子供に人気のミートソースパスタ。作ったミートソースを冷凍保存すれば、作り置きとしても重宝します。パスタ以外にも、タコライスやミートグラタン、オムライスソースなどに応用できますね。胡椒を少なめに、にんにく抜きで作れば、3、4歳の小さいお子様の食事メニューにも◎

あさりの代わりにコーンを入れた、子供も食べやすいコーンチャウダーです。チーズやバター入りのスープは濃厚な味わいで、これ一品でも満足感抜群。豆乳を使用していますが、お好みで牛乳で作っても◎。

ほくほくのじゃがいもと肉の旨味を同時に楽しめる、絶品肉巻きおかずです。じゃがいもに粉チーズで下味をつけることで、風味と旨味アップ。節約を意識したい場合は、豚バラ肉をロース肉に代用してもOKです。

あっという間に作れて最高に美味しい、レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒めです。パンにのせて食べても美味しいので、残ったら朝ご飯にもおすすめですよ。

魚が苦手な子供でもパクパクいけちゃう！ぶりのバター醤油照り焼き。バター醤油の香りが食欲をそそり、ご飯とも相性抜群。短時間焼いてたれを絡めるので、ふっくら柔らかく仕上がります。