たった15分で作れる！時間がない日の救世主「時短お弁当レシピ」12選

魚介スープが濃厚なちゃんぽん弁当はいかがですか？お弁箱に麺を詰める時にしっかりごま油を和えておくと、麺がくっつかずに美味しく食べれますよ。お弁当だけでなく休日のおうちランチにもおすすめです。

寒い日に食べたいごま坦々うどん弁当です。お弁当箱にうどん、青梗菜、肉みその順に詰め隙間にナムルを添えて、スープジャーに坦々スープを注いで完成です。辛いのが好きな人はお好みでラー油を足して召し上がれ。

イタリアンな気分の時にぴったりのパスタ弁当です。シーフードミックスとトマト缶を使えば、時短で美味しいパスタソースが完成。スープジャーは使う前に、お湯で中を温めておくとスープの保温効果がアップ。

忙しい朝でもトースターと電子レンジがあれば大丈夫。ガーリックトーストとピーマンのコーンマヨ焼きとウインナーをトースターで6分焼いて作ります。その間にホワイトシチューをレンジで作ると時短調理が叶います。

煮込みハンバーグとバターが香るピラフのお洒落ランチはいかがですか？ポリ袋を使えば手を汚さずにお肉を捏ねることができ、ベトベトボウルを洗う必要もなし。これなら朝からハンバーグ作りもチャレンジできるはず。

シーフードミックスと野菜たっぷりのあんかけ弁当です。あんの量は手持ちのスープジャーにあわせると冷めにくく◎。ランチタイムに、スープジャーからアツアツの五目あんをかけながら召し上がれ。

朝が苦手な人は前夜に作り方を復習しておけば、朝慌てずにすみますよ。また、少し多めにおかずを作って朝ごはんにしても良し、時間のない日の夕飯の献立にするも良し、時短レシピをフル活用してくださいね♡