寒い日はコレ♡15分で作れる「温かいうどん献立」12セット

きのこをたっぷりと使ったマリネはヘルシーです。白だしで仕上げているので、和食のうどんとも相性が良いですよ。作り置きすれば、冷蔵保存で4～5日持ちます。

豚ひき肉と身近な材料で作れるクリーミーな坦々うどん。豆乳×練りごまの代わりに、牛乳×すりごまを使用。他の調味料も普段使いのものばかりで、濃厚な味わいのおいしい坦々うどんが完成します。

ほうれん草をメインに、コーンとハムをプラスした栄養たっぷりサラダ。主食だけでは不足しがちな野菜をおいしく摂ることができます。手軽なレンジ調理で作れるので、出来上がりまで5分程度です。

鶏もも肉の旨みとふわふわ卵がほっこりおいしい簡単かき玉うどん。鶏がらスープと和風だしを合わせたスープが絶品です。食べ応えがあって体も温まるので、子供にも喜ばれます。

冬が旬のブロッコリーを使って、ぱぱっと5分！レンチンして、塩昆布・ごま・ごま油・塩を和えるだけで、ビタミン類とミネラルたっぷりの副菜が完成します。とても手軽に作れて、箸休めにぴったりの一品。

豚こま肉・野菜・油揚げ・卵などが入った具沢山チゲたまうどん。にんにくと生姜をきかせた旨辛い韓国風で栄養たっぷり。体もぽかぽかになります。ボリューム満点なので夕食にもおすすめです。

もやしとニラをレンチンして和えるだけで作れる超簡単ナムル。旨辛系うどんに合わせやすい、ごま風味の旨塩味です。うどん用のもやしを多めに買っておけば、すっきり使い切れます。