食べ応え満点！愛情たっぷり「子供ウケ一週間献立」

ジューシーなもも肉に特製バーベキューソースを絡めた、ご飯がすすむボリュームおかずです。鶏肉を炒めた後に玉ねぎを投入するのが美味しさの秘訣。洋食気分の日にぜひお試しいただきたい一品です。

ツナとコーンを組み合わせることで、ほうれん草もパクッと食べやすく♡彩も美しくお弁当にもお役立ちな一品です。冷蔵で2〜3日保存可能。

豚こま肉で作るコスパ抜群なミートボールです。ひき肉で作るよりも食べ応えがあるので、お子様も大喜び間違いなし。揚げないのでヘルシーで後片付けもラクラクです。

ジャガイモで作るのが一般的なガレットですが、人参で作ってもとってもおいしいんです。片栗粉とシュレッドチーズ入りで食感はもっちもち♡鮮やかなオレンジ色が美しく、お弁当の彩おかずとしてもおすすめです。

素朴な甘みが美味しいかぼちゃコロッケです。甘辛く炒めたひき肉入りなので、何もつけずにそのままでも美味しくいただけます。和風な味付けなのでご飯とも相性抜群です。

ほんのり甘めに仕上げた和風コールスロー。白だしで上品な味わいが広がり、コーンの甘みがアクセントに。和の献立の“あと一品”にぴったりです。

ルウを使わず洋食屋さんの味を再現！子供も食べやすい味付けなので、幅広い世代で楽しめますよ。お好みで野菜をプラスすると、栄養価がアップして◎。おすすめは人参です。