メインと副菜合わせて3品15分♡作り置きなしで完成「豚肉のお弁当おかず」レシピ1週間分

忙しい朝、寝坊した朝でも大丈夫！作り置きなしでパパッと15分でお弁当おかずが完成する、平日5日分の献立レシピをご紹介します。

おかずはメインと副菜合わせて合計3品。余裕があれば、彩り野菜を添えてあげると見栄えもUPしますよ。ぜひ毎日のお弁当作りにお役立て下さい♡

（お弁当に詰める時間は含まみません。）

時短で作りたい時は、薄切り肉で作るメインおかずが最適！隠し味にタバスコを加えて奥行きある味わいに仕上げた、しっかり味の「ポークチャップ」のレシピです。辛さを感じないので、お子さんのお弁当に入れてもOK。

（調理時間：5分）

卵の黄色にカニカマとネギの色味が加わって“お弁当映え”する、副菜レシピです。一手間加えるだけで、いつものおかずが彩りも味も良くなって大満足。お家に白だしがない場合は、ほんだしやめんつゆで代用も可能です。

（調理時間：5分）

お弁当の隙間埋めにパパッと調理できちゃう「ピーマンの塩昆布炒め」。塩昆布で炒めるので、調味料いらずで簡単に作れます。お弁当の副菜にはもちろん、お酒のおつまみや、あと一品欲しいときの献立おかずにもおすすめです。

（調理時間：5分）