“朝の時短”を極める♡作り置きなし・オール15分以内で完成「楽早お弁当レシピ」12選

下処理済みのむき海老を使用すれば、バタバタ忙し朝でも簡単時短で作れる！片栗粉をまぶしたむき海老にヤンニョムダレをしっかり絡め、レンチン加熱で柔らかくしたチンゲン菜と一緒に盛り付ければ完成です。

厚揚げの“中華風甘みそ炒め”を煮汁ごとご飯にのせた、ボリューム満点の弁当。一見地味でヘルシーだけど、甘くてコクのある味付けでご飯が進みます。付け合わせのピーマンもワンパンで同時に調理できますよ。

寝坊した朝でも諦めない！10分あればバランスの整った「和風弁当」が作れるレシピです。鮭はお弁当の小さめの切り身を使えば、レンチンで火を通すことが可能。小松菜の和物・枝豆卵も、同じくレンチンで調理OK。

煮込まずにフライパンで、簡単スピーディー！忙しい朝は、ご飯に盛るだけでおしゃれ映えする「キーマカレー弁当」が最適です。旬の春キャベツをたっぷり入れて、栄養もバッチリ。冷めても美味しく食べられます。

冷えると固まる豚こま肉の脂…、そんなお悩みを解決する お弁当用専用の「生姜焼き」レシピです。豚こま肉は茹で脂を落としてからノンオイルで調理すると、お弁当が冷めた時油浮きせずに美味しくいただけます。

「焼きうどん」をお弁当用に作るときのコツは、仕上げにごま油をかけること。そうすることで麺がくっつきにくくなり、時間が経っても美味しく食べられます。甘じょっぱい和風の味付けがクセになる逸品です。