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味付け済みだから調理が楽チン♡忙しい日の味方「メインおかずの下味冷凍」2週間分

ご飯が進むしっかり味!“鶏むね肉”の下味冷凍

⑦簡単やみつき「レモンペッパーチキン」

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粗挽き黒胡椒でパンチをプラス、レモンの爽やかな香りと酸味が楽しめる「レモンペッパーチキン」のレシピです。しっかりとした味付けなのでメインおかずにはもちろん、週末のおつまみにも最高。またリピートしたくなる旨さです。

簡単!やみつき【レモンペッパーチキン】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/436879

⑧つけて焼くだけ「むね肉の塩マヨ焼き」

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節約食材の鶏むね肉を、マヨネーズ・お酒・お砂糖で漬け込んだ下味冷凍レシピです。解凍後は焼くだけなので、忙しい平日に時短で調理できるところも嬉しいポイント。しっかり味でごはんにも良く合います。

つけて焼くだけ!めちゃ旨むね肉の塩マヨ焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/642073/recipe/436125

食べ応え満点!“豚ロース”の下味冷凍

⑨解凍無しですぐ完成!「ふわとろ卵の絶品かつ丼」

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甘辛つゆと卵が絶品!下味冷凍があれば、凍ったまますぐに使える「カツ丼」のレシピです。時間はないけど、がっつり食べたいって日の晩御飯にぴったり。ボリュームがあって家族に褒められること間違いなしです。

解凍要らず☆下味冷凍ですぐ完成!『ふわとろ卵の絶品かつ丼』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/448550

⑩豚ロース肉のうま味噌漬け

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お味噌のコクが白飯との相性抜群。豚肉ロース肉を味噌だれに漬け込んだ下味冷凍のレシピです。調味料に本みりんを加えることで、お肉に味がしっかりと染みこみ、しっとり柔らかな食感が楽しめます。

【下味冷凍】豚ロース肉のうま味噌漬け | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/206995/recipe/441757

柔らかさに感動!“鮭”の下味冷凍

⑪ふっくら柔らか「鮭のハーブオイル漬け焼き」

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いつもの鮭メニューにひと工夫!バジルの香りが爽やかな「鮭のハーブオイル漬け焼き」レシピです。お好みのハーブに変更が可能で、ふっくら美味しいお魚メニューが楽しめます。ワインのお供にもオススメです。

【鮭のハーブオイル漬け焼き】ふっくら柔らかい!下味冷凍 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/453447

⑫ふっくら旨い「鮭のみそ焼き」

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「鮭のみそ焼き」を美味しくいただくポイントは、漬けだれにハチミツを加えること。魚が柔らかくなり旨味も増して、良い色に焼き上がります。冷凍庫にストックしておくと、晩御飯やお弁当のメインおかずに便利です。

鮭のみそ焼き レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/90f328ae0cf5ac8061441f50ff27aee8.html

食欲が湧いてくる!“鶏手羽元”の下味冷凍

⑬時短調理「鶏手羽元のさっぱり煮」

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ジメジメする今の季節に嬉しい「鶏手羽元のさっぱり煮」です。下味冷凍を活用することで味がよく染みるので、時短で美味しい煮物が出来上がります。さっぱり食べられるので何本もおかわりしてしまいそう!

下味冷凍で味染み&時短調理♡『鶏手羽元のさっぱり煮』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/446424
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