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レンチンだけで楽ちん作り置き♡時短できる絶品ストックレシピ12

作り置きをしようと思っても、長々とキッチンに立つのは正直つらい…と感じる方も少なくないはず。そんな方に大活躍するのがレンジを使ったお手軽時短レシピ!今回はレンチンだけで簡単に作れる絶品作り置きレシピをご紹介いたします。

レシピ

ジューシーなしゅうまいも、レンジを使うことで手間をかけずに作れるんです。隠し味に塩麹を入れることで、甘みや旨みもプラスされてワンランク上の仕上がりに。お弁当のおかずにも◎。(保存期間:冷蔵庫2〜3日)

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5.鮭ときのこの和風マリネ

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もちろんお魚料理だって、レンチン一発で作れるレシピが大活躍!こちらは、鮭とたっぷりきのこをマリネ液と合わせて加熱した1品です。めんつゆを入れた和風仕立てがごはんと相性抜群!(保存期間:冷蔵庫2〜3日)

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6.簡単ミートボール

macaroni(マカロニ) on Instagram: “【#作り置き冷凍 】お弁当にも🍙 #レンジで簡単ミートボール⠀ .⠀ みんな大好きな甘しょっぱいソースが◎💕⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀…”
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こちらは冷凍保存OKの自家製ミートボールレシピ。しっかりとした甘じょっぱい味が、男性ウケも子どもウケも抜群の大人気おかずです。小分けに保存すれば、お弁当のおかずにも便利です。(保存期間:冷凍庫2週間)

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7.鶏ささみといんげんのピリ辛ごま和え

macaroni(マカロニ) on Instagram: “【作り置き】レンジで10分⏰ #鶏ささみといんげんのピリ辛ごま和え⠀ .⠀ ぜ〜んぶレンジでパパッとできちゃう😋💕⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀…”
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旬のいんげんとささみを合わせたごま和えです。どんなメインディシュにも合わせやすい副菜なので、常備しておくと何かと便利な1品。隠し味に豆板醤を効かせた、ピリッとやみつきになるおかずです。(保存期間:冷蔵庫3日)

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8.いんげんとパプリカのガーリックマリネ

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いんげんとパプリカを合わせたガーリックマリネ。彩り豊かでワンプレートに添えたり、小鉢のおかずにすれば食卓が華やかになること間違いナシ!シャキッとした食感がクセになりますよ。(保存期間:冷蔵庫2〜3日)

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9.にんじんのごま味噌和え

macaroni(マカロニ) on Instagram: “【作り置き】レンジでパパッと😆 #にんじんのごま味噌和え ⠀ .⠀ すぐに作れるから、あとひと品ほしいときに🥕✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【マカロニメイト認定アンバサダー】⠀ @aya_aya1128 さん考案レシピ✨⠀…”
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