7.鶏ささみといんげんのピリ辛ごま和え
旬のいんげんとささみを合わせたごま和えです。どんなメインディシュにも合わせやすい副菜なので、常備しておくと何かと便利な1品。隠し味に豆板醤を効かせた、ピリッとやみつきになるおかずです。（保存期間：冷蔵庫3日）
8.いんげんとパプリカのガーリックマリネ
いんげんとパプリカを合わせたガーリックマリネ。彩り豊かでワンプレートに添えたり、小鉢のおかずにすれば食卓が華やかになること間違いナシ！シャキッとした食感がクセになりますよ。（保存期間：冷蔵庫2〜3日）
9.にんじんのごま味噌和え
にんじんをまるっと1本使い、たっぷりのすりごまと味噌で和えた1品です。ごまと味噌の香ばしさが食欲をそそりますね。定番の和え物にマンネリを感じたときにぜひお試しあれ！（保存期間：冷蔵庫2〜3日）
10.さつまいもとりんごのデリ風サラダ
さつまいもとりんごを合わせたデザートみたいなデリ風サラダです。ホクホクのさつまいも、爽やかでマイルドな味わいにおかわりが止まりません！濃厚で食べ応えも満点です。（保存期間：冷蔵庫4日）
11.オムレツ風カレーマッシュポテト
オムレツ型が可愛いマッシュポテトは、カレー風味に味付けされています。マッシュポテトにはそぼろも一緒に包まれているので、食べ応えも抜群です。こちらは冷凍保存OKのレシピです。（保存期間：冷凍庫2週間）
12.明太なめたけ
朝食やおかずが物足りない日に大活躍のごはんのお供だって、レンチンレシピが正解です。こちらはいつものなめたけに明太子を合わせた1品。明太子の塩気がごはんと相性抜群です。（保存期間：冷蔵庫2〜3日）
時短できるから楽しく続けられる♡
1度にまとめて作ることが苦手で、今まで何度も断念してきた方も、時短できる作り置きレシピなら手軽にできそうですよね。空いた時間にパパッと作れるので楽しく続けられる予感♡
また、簡単で時短ができるのに加え、美味しいというのも魅力的ですよね。ぜひ、レンジ加熱のみで手軽に作れる作り置きレシピ、試してみてはいかが？
