⑧白菜のシャキシャキ漬け
手軽なポリ袋調理で作れる白菜の簡単浅漬け。手で千切るので包丁もまな板も不要。調味料を揉み込んで10分置き、鰹節を混ぜ合わせれば完成です。シャキシャキ食感が楽しく、冷蔵で3~4日ほど保存可能です。
ほっこりおいしい♡白菜たっぷりスープ
⑨豚バラ白菜のお豆腐ごま味噌スープ
豚ばら肉や絹豆腐と一緒に白菜をおいしく楽しめるごま味噌スープ。牛乳を入れてまろやかに調味し、仕上げのラー油でピリッと辛さをきかせます。満足感があって体がぽかぽか温まるので寒い日におすすめ。
⑩白菜ときのこのとろみ中華スープ
白菜としめじを使って10分で作れる中華スープ。素材の旨みがとろみ感のあるスープに溶け込み、おいしく仕上がります。とってもヘルシーなので、ダイエット中のランチや夕食にもどうぞ。
⑪白菜とえのきのくたくたスープ
くたくたになった白菜とえのきがおいしいコンソメスープ。オリーブオイルで炒めてから煮るので、くたっと柔らかくて旨みたっぷりに。お好みで黒胡椒を振っていただきます。
⑫白菜と鶏肉のうま味噌スープ
白菜と鶏もも肉の旨みがお口の中にじんわり広がる味噌スープ。人参もゴロゴロ入っているのでビタミン類もきちんと摂れます。ごちそう感があって具沢山なので朝食用スープにもおすすめです。