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お蕎麦に合うおかずレシピ30選!美味しく健康にお蕎麦を食べよう♡

レシピ

夏にはネバネバ食材と相性が良く、冬には年越し蕎麦が定番のお蕎麦。天ぷらや稲荷寿司など、お蕎麦に合う付け合せは意外と高カロリーなものが多いですよね。せっかくのヘルシーなお蕎麦なので、おかずも健康的で栄養バランスのとれたものにしたい!そんな願いを叶えるレシピをたくさんご用意しました。

特別な日のための付け合わせ

手間をかけただけおいしい♡栗の甘露煮

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秋の幸せの一粒♪お鍋でコトコト♡ほっこりあま~ぃ栗の甘露煮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/153825/recipe/423993

栗のおいしさを思う存分楽しめる栗の甘露煮。おめでたい席には欠かせない一品ですよね。少し手間はかかりますが、その分甘露煮の甘さが身に染みます。保存期間は2週間と長く、余ったら栗きんとんやぜんざいなどでアレンジできるのも嬉しいポイントです。

簡単すぎる!おもてなしに和風ポテトサラダ

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5分で完成!和風ツナマヨポテトサラダ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/442003

いつものポテトサラダも特別な日には和風に変身。味噌マヨネーズの味はクセになること間違いなしです。材料も少なめで簡単にできるので、もう一品欲しいときに便利なレシピになっています。和風な味付けなので、お蕎麦にも合うポテトサラダです。

いつものかき揚げをランクアップ!桜エビのかき揚げ

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少ない油でも確実に美味しい♪春菊と桜えびのかき揚げ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/14317/recipe/122743

お蕎麦の付け合わせと言えばかき揚げですよね。特別な日には桜エビを使ったかき揚げはいかがですか。春菊の苦味と桜エビの香りがいいハーモニーを生み出します。春菊が苦手な方はたまねぎやにんじんなど他のお野菜でも代用可能なので、お好みの組み合わせを見つけるのもいいですね。

特別な日の煮物♡お煮しめ

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お花の形に切ったにんじんやれんこんが美しいお煮しめ。味はしっかり和風な仕上がり。飾り切りの方法もレシピに詳しく載っているので、料理初心者の方も安心。華やかな見た目で特別な日のお蕎麦メニューに加えたくなる一品です。

お正月に、ちょっと特別な日に。お煮しめ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/391539/recipe/403930
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