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おいしく使い切る!5大冬野菜を味わう「絶品おかず」

⑧白菜のラーパーツァイ風即席漬け

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甘酸っぱさがクセになる中華風の即席漬けラーパーツァイ。甘酢とごま油が相性抜群で、仕上げのごまの風味がアクセント。さっぱりした味わいが箸休めにもぴったりな一品です。白菜を消費したい時にもオススメなレシピです。

白菜のラーパーツァイ風即席漬け | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/400081

栄養満点【ブロッコリー】

⑨ブロッコリーのにんにく旨だしクタクタ煮

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旬のブロッコリーを丸ごと味わえる一品です。茎まで無駄なく食べられ栄養満点!出汁スープにニンニクをきかせて食べ応えアップ。お好みで粗びき黒胡椒をちらして召し上がれ。

【ブロッコリーのにんにく旨だしクタクタ煮】1株ペロリ♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/492382

⑩焼きチーズブロッコリー

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ブロッコリーをフライパンでこんがり焼いたシンプルな一品です。水分をしっかり飛ばすことで旨味をぎゅっと凝縮!ベーコンを一緒に焼いたり、仕上げにガーリックパウダーをかけたりと、アレンジも楽しめます。

旨味凝縮!絶対美味しい【焼きチーズブロッコリー】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/478105

⑪ブロッコリーの唐揚げ

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スナック感覚で食べやすいブロッコリーの唐揚げです。オイスターソース+ガーリックパウダーで食欲そそる味わいに。子供ウケもバッチリな一品です。冷めてもおいしいのでお弁当にも。

【3歳】ブロッコリーの唐揚げ【幼児食・取り分けごはん】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/481502

⑫ブロッコリーとカニカマのコールスロー

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ブロッコリーをプラスしたボリューム満点なコールスローです。食材にしっかりタレがしみこみ、かつお節で旨味倍増!お弁当や作り置きにもぴったりな一品です。5分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

【ブロッコリーとカニカマのコールスロー】抱えて食べたい! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/470234

ジューシーで絶品【かぶ】

⑬かぶのしょうがそぼろ煮

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生姜の効果で体の芯からぽっかぽか。ジューシーなかぶと、優しい味わいのそぼろあんが相性抜群で、一口食べたら止まらないおいしさです。かぶの葉は捨てずに一緒に煮込んでも◎。できたての熱々を召し上れ。

かぶのしょうがそぼろ煮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/144371

⑭かぶと豚肉の和風あん

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旬のかぶとコスパの良い豚こま肉を使った、ほっこりおいしい和風の煮込み料理です。かぶは煮崩れしやすいので、油でコーティングするように炒めるのがポイント。この一手間で仕上がりが断然美しくなります。

【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/803683/recipe/496826
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