開封してみると、本体の時計、USB-Cケーブル、充電用ドッキングステーション、クイックインストールガイドなど計6点が入っていました。
時計の充電に使うドッキングステーションは、時計を置くだけで簡単に装置できて、約2時間でフル充電が完了します。
専用アプリ「Withings App」は、App Store（iOS）、Google Play ストア（Android）で無料でダウンロードができるため、届いたその日から使えます。アプリでは、睡眠時間の深い、浅いといった眠りの質を客観視できます。
私が特に気に入っているのは、ローズゴールドの文字盤。実物はもう少しピンクがかっていて、手元をさりげなく可憐に演出してくれます。リストバンドはすべすべとした質感でしなやか。穴がたくさん空いているので、好みに合わせて細やかに調節できるところも◎。通勤服にもすっと溶け込むデザイン性の高さも、愛用している理由のひとつです。
私はかなりのアナログ人間なので、時間はアナログ時計で確認できるほうがしっくりきます。針でざっくり把握できるおかげで、今どのくらい時間があるのか感覚的に掴みやすく、結果的にスケジュール管理にもひと役買ってくれています。
右側のダイヤルをくるくる回すと、心拍数（bpm）や歩数、睡眠時間が一目瞭然。時計をつけて寝るのは不便かなと思いきや、実際はまったく気にならず、毎朝起きたときに睡眠時間をチェックするのが、今ではちょっとした楽しみになりました。
専用アプリ「Withings App」」では、睡眠質スコアもチェックできます。自分の睡眠を可視化することによって、1日のパフォーマンスをコントロールできるようになり、とても役立っています。「ちゃんと寝よう」と睡眠に対して意欲的になれた1番の相棒的存在です。月経周期や症状なども記録でき、自分の体の状態に合わせた無理のないルーティーンを取り入れることできます。
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