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物足りないなんて言わせない!がっつり激ウマ“鶏ささみ肉おかず”10選

⑦ささ身と塩昆布のマヨポンソース和え

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oceans-nadia.com

さっぱりだけど旨味たっぷり、塩昆布+マヨネーズ+ポン酢で味付けした一品です。10分で作れるお手軽さも魅力的で、あともう一品欲しい!そんな時にも使えるおかずです。

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⑧ささ身のカレー風味ピカタ

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erecipe.woman.excite.co.jp

カレーの風味が食欲を掻き立てるささみのピカタです。しっとり柔らかで低糖質!そのままでも十分味が付いていますが、お好みでマヨネーズをつけて食べても美味しいですよ。

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⑨ささ身のしそチーズはさみ照り焼き

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ささみ肉で青じそとチーズをサンドし照り焼き味にした一品です。甘辛い照り焼きダレがしっかり辛味、こってり濃厚な美味しさ。冷蔵庫で2〜3日ほど保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。

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⑩揚げ鶏ささ身の黒酢あん炒め

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ささみ肉とたっぷり野菜を黒酢あんで絡めた中華風おかず。甘酸っぱい味付けでご飯がすすみ、栄養バランスも抜群です。

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ささみ肉が絶品おかずに大変身!

鶏ささみ肉を使ったレシピをご紹介しました。物足りなさが否めなかったささみ肉も、工夫次第でがっつりおかずに大変身。「美味しそう!」と思ったらぜひお試しください♡

栄養満点で身体が喜ぶ♡あると嬉しいお野菜たっぷり作り置きレシピ12

忙しくてじっくり自炊ができないときは、何となく野菜不足になりがち…。そんなとき、週末に作ったお野菜たっぷりの作り置きおかずが常備されていると嬉しいですよね。今回は簡単で手軽に作れるのに美味しい野菜の作り置きレシピをご紹介いたします。
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