レンジで“チン”で完成♡疲れた夜に大活躍の「レンチン節約おかず」

一度食べたらやみつきになる、ささ身のたらマヨチーズロール。こちらではたらこを使用していますが、明太子で代用してもOKです。一口サイズの食べやすい大きさなので、お弁当のおかずとしても大活躍。（調理時間：15分）

ジューシーなお肉×もやしのサッパリとした味わいの融合！こちらは、もやしの豚バラ巻きごま味噌だれです。濃いめの味付けなので、白ごはんもモリモリすすみますよ。タレによく絡めてお召し上がりください。（調理時間：10分）

煮込む手間は一切ナシ。電子レンジで作る、ポークハヤシライス。玉ねぎは薄くカットすることで、加熱時間が短くても味が染み込みやすくなりますよ。熱々の白ごはんにかけていただきましょう。（調理時間：15分）

作り置きおかずとしてもおすすめ。さっぱりとした味わいの、たっぷりきのことツナのおかかポン酢蒸しです。ツナ缶とかつお節がアクセントに。冷蔵庫で2〜3日保存も可能です。（調理時間：10分）

電子レンジで調理可能な絶品おかずをご紹介しました。どれも簡単に作ることができるので、時間がない日も安心です。ぜひこちらのレシピを活用してみてくださいね。