節約おかずとは思えない！安くて美味しい「絶品ボリュームおかず」10連発

特製うまだれがたっぷり絡んだスティックチキン。バター醤油と甘酢だれのいいとこ取りで、おかずにはもちろんお酒のおつまみにも最適です。ムネ肉の代わりにささみ肉を使っても美味しいですよ。

エビの代わりにささみ肉を使った、エビチリならぬ「鶏チリ」。エビと遜色ないプリプリ感でリピ決定な美味しさです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもオススメです。

節約の強い味方“サバ缶”と“厚揚げ”を利用した一品です。どちらもそのままで食べられるので、サッと火を通すだけでOK！味付けはめんつゆを使って簡単時短に。冷蔵庫で2〜3日ほど日持ちします。

安く手に入る食材を上手に活用すれば、十分食べ応えのあるおかずは作れるんです。「美味しそう！」と思ったら、ぜひ作ってみてくださいね。