お買い得食材でラクラク節約♡コスパ最強「やみつき作り置き」10選

増税後のお財布ピンチを乗り切るために、食費を節約している女性は必見！お買い得な食材を上手に使い回して、コスパ抜群のおいしい作り置きレシピでラクラク節約しちゃいましょう。

おすすめの食材は、旬野菜・オールシーズン安い食材・安い部位の肉類など。相性良く組み合わせて調理すれば、冷蔵庫から出すだけでおいしくいただけます。朝昼晩の食事やお弁当に重宝しまくりですよ。

激安食材の代表選手「もやし」だけで作れるコスパ最強の作り置きです。包丁や火を使わないので、後片付けまでラクラク♡副菜・お酒のおつまみ・お弁当おかずまで、幅広く使い回せるのでとても便利です。

※冷蔵保存可能期間：2～3日程度

とろりと濃厚な黄身がたまらないオイスターソースベースの味玉が簡単に作れます。1パック単位で安く買える「卵」は、女性のカラダに嬉しい効果いっぱいのミラクルフード。作り置きにも積極的に利用しましょう。

※冷蔵保存可能期間：3～4日程度

玉ねぎと豚こま肉を組み合わせた、ボリューム満点の作り置きレシピ。旬食材と安い部位の肉類なら、1食当りの節約効果は絶大です。メインおかずにも使えて、翌日以降のお弁当用にも使い回せます。

※冷蔵保存可能期間：2日程度

豚こま肉×玉ねぎ×卵で作る、ボリューム満点の作り置きおかずです。お肉の種類を変えてアレンジ可能なので、好きな肉類を安くゲットしたときにおすすめ。栄養たっぷり＆大満足の一品が作り置きできます。

※冷蔵保存可能期間：3～4日程度

いつでも安く買える「こんにゃく×サバ缶」を組み合わせた、こってり甘辛い味噌味の作り置きレシピ。包丁を使わずフライパンひとつで作れて、おなかすっきり効果が高くヘルシーなので、試してみてくださいね。

※冷蔵保存可能期間：5日程度