⑧ツナごぼうの甘辛炒め
ごぼう、人参、ツナ缶を使ったお財布に優しい節約レシピ。ツナの旨味が効いた甘辛い味付けは、おかわり必至な美味しさ。見た目以上に食べ応えのある、コスパ抜群の一品です。（保存期間：冷凍で約3週間）
ツナごぼうの甘辛炒め【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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⑨かぼちゃのはちみつ照り焼き
砂糖の代わりにハチミツを使用した、カボチャの照り焼きです。ほくほくのカボチャとハチミツの素朴な甘味が絶妙にマッチ。カボチャはレンジ加熱するので、短時間で調理できます。（保存期間：冷凍で約3週間）
やみつき♪かぼちゃのはちみつ照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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⑩小松菜とひき肉のチーズオムレツ
小松菜とひき肉が入った、具沢山なチーズオムレツです。小松菜の代わりに、ほうれん草や他の青菜を使っても◎。お好みでケチャップを付けても美味しいですよ。（保存期間：冷凍で約30日）
小松菜とひき肉のチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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