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お弁当にぴったり♡子供が喜ぶ「ミニサイズおかず」10選

レシピ

お弁当のおかず何にしよう?

donchi on Instagram: “今日のお弁当🍱. ○鮭フレーク. ○ベビーホタテのバター醤油焼き. ○豚挽き肉のそぼろ. ○スナップえんどう. ○炒り卵. ○ウインナー. ○紅生姜. おはようございます(ฅ´٥`๑)♡. 今朝は久しぶりに七色弁当にしました🎶. どうしても七色にしたいので紅生姜をin😁.…”
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お弁当のおかず何にしよう…おかずにあと一品欲しい…! ということ、よくありますよね。そんな時に最適な「ミニサイズおかず」のレシピを集めました。晩ご飯やおつまみにもオススメです。ぜひチェックしてください。

お弁当に最適「ミニサイズおかず」10選

①揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ

oceans-nadia.com

使用する油はたったの大さじ2杯。鶏むね肉を使った唐揚げ風おかずです。揚げ焼きにしたお肉と、ゴマたっぷりの甘酢あんが相性抜群で、リピ決定な美味しさです。鶏ささ身や鶏もも肉でも作っても美味しいですよ。

油は大さじ2♪むね肉で作る♪『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/189378

②ソース不要いきなりハンバーグ

oceans-nadia.com

お弁当にぴったりなミニサイズのハンバーグです。玉ねぎを省いて簡単時短に。肉ダネにしっかり味がついているので、ソースをつけずそのまま食べられます。(冷蔵庫で2〜3日保存可能)

ソース不要♡いきなりハンバーグ【#作り置き #包丁不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/298344

③豆腐入り大葉つくね

erecipe.woman.excite.co.jp

ふわふわ食感がクセになる豆腐入りの鶏つくねです。豆腐を加えることで、節約&カロリーダウン。ふんわり柔らかく、お子様も食べやすい一品です。(冷凍庫で約2~3週間保存可能)

冷凍で作り置き 豆腐入り大葉つくねのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/080e90767e42f4837100387fb514ba1f.html

④むね肉de柔らかチキンカツ

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鶏むね肉を使った、お財布に優しいチキンカツです。下味をしっかり馴染ませることで、パサつきがちな鶏むね肉もしっとり柔らかく。鶏ささ身でも作っても◎。(冷蔵庫で2〜3日保存可能)

むね肉de柔らかチキンカツ【#油は大さじ4 #衣付け不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371697
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