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平日ラクする作り置き♡絶品「冷凍メインおかず」10連発

⑧ぷりぷりエビチリソース

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ぷりぷり食感がクセになる、本格エビチリソース。お子様でも食べやすいよう辛味を抜いていますが、お好みで豆板醤を加えても◎。(保存期間:冷凍で約3週間)

ぷりぷりエビチリソース【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/355289

⑨ぶりの照り焼き

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ブリの切り身に、甘辛いタレを絡めたご飯がすすむ一品です。身はふっくら柔らか、魚臭さも感じません。塩をふって余分な水分を拭き取る事で臭みが抜けるので、必ずおこなってください。(保存期間:冷凍で約2週間)

フライパンで簡単♪おいしいぶりの照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/382297

⑩塩サバのマスタード照り焼き

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こんがり焼いた塩サバに、少し甘めのタレを絡めた一品です。ワンパターンになりがちな塩サバも、こんな風にアレンジすればいつもと違った味わいに。マスタードの風味も抜群です。(保存期間:冷凍で約3週間)

塩サバのマスタード照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/378381
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