冷蔵庫で2〜3日保存OK！平日ラクする「絶品作り置きおかず」10選

ツナの旨味とごまの香ばしさがクセになる、彩の美しい副菜おかずです。ツナ缶はオイルごと使うと旨味アップ。お弁当のおかずにもおすすめです。（保存期間：冷蔵で約2日）

調理時間はたったの5分、レンジで手軽に作れる3色ナムル。鶏がらスープの旨味とごま油の風味が食欲を掻き立てます。お肉と一緒にご飯にのせれば、ビビンバ丼としても楽しめます。（保存期間：冷蔵で約2〜3日）

野菜をたっぷり摂取できる、栄養満点デリ風サラダ。和・洋・中、どんな献立とも相性が良く、ヘビロテ間違いなしな一品です。レンコンのシャキシャキ食感もたまりません。（保存期間：冷蔵で約2〜3日）

野菜が苦手なお子様でも食べやすい、にんじんのマヨ胡麻和え。マヨネーズとゴマのおかげで、人参だけでも食べ応えがあります。お弁当のスキマ埋めにも重宝する一品です。（保存期間：冷蔵で約3日）