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冷凍庫で30日保存可能!毎朝ラクする「お弁当おかず」10選

レシピ

カリカリ食感がクセになる、鶏手羽中を使用した一品。味付けはコンソメ・酒・塩コショウなど、いたってシンプル。たったこれだけなのに、ご飯もお酒もぐんぐんすすむ美味しさです。

カリカリチキンバー【#簡単#下味冷凍#お弁当#ポリ袋】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/374106

⑤柔らかジューシー豚こまマヨカツ

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豚こま肉を使用した、お財布に優しい節約トンカツ。卵や小麦粉をつける作業を省いているので、とっても手軽に作れますよ。

柔らかジューシー♡豚こまマヨカツ【#作り置き #揚げない】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367100

⑥豚肉とオクラの梅しそチーズ巻き

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梅&青じその風味が食欲をそそる、豚肉とオクラの梅しそチーズ巻き。薄いお肉も、こんな風にかさ増しすれば食べ応えアップ。おつまみにもぴったりな一品です。

豚肉とオクラの梅しそチーズ巻き【#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376299

⑦ふわふわえびマヨカツ

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外はサクッ中はふわっ、異なる二つの食感が楽しい絶品おかず。はんぺんを加えることで、少量のエビでも食べ応えがアップし、節約にも◎。揚げ焼きにするので、後片付けもラクラクです。

ふわふわ♡えびマヨカツ【#作り置き#お弁当#油は大さじ3】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368066

⑧小松菜とひき肉のチーズオムレツ

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小松菜の消費にもおすすめな、チーズ入りのオムレツです。味付けはチーズとコンソメ、塩コショウのみでシンプルに。野菜が苦手な方や濃いめの味付けがお好きな方は、ケチャップをつけて食べるのがおすすめです。

小松菜とひき肉のチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/381016

⑨はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き

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