“トマト＆きゅうり”をフル活用！おつまみ＆もう一品に大活躍「夏野菜おかず」

ポリポリとした食感が特徴的な絶品きゅうりレシピです。火を使わない＆ポリ袋で調理可能なので、後片付けも楽チンですよ。韓国風のこってりとした味わいも最高です。（調理時間：3分）

5つの具材が入った食べ応え満点のポテトサラダです。冷蔵庫で約3日間保存もできるので、たくさん作っておくと便利ですよ。お弁当のおかずとしても大変便利です。（調理時間：10分）

夏バテ対策にもぴったりなさっぱり系サラダです。梅肉ペーストを少量加えるだけで、さっぱりとした味わいに変化します。作り方も簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。（調理時間：5分※塩もみ時間を除く）