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たったの10分で完成!ヘトヘトでも作れる「めちゃ旨メインおかず」10選

レシピ
彼絶賛の『絶品♡ねぎ塩豚唐揚げ』#時短#漬け込み&包丁不要 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392434

⑤シャキシャキ長いもの豚しそ巻き

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長芋を豚バラ肉で巻き、シンプルな塩味で仕上げた絶品おかず。豚肉の旨味が絡んだシャキシャキの長芋が絶品!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

シャキシャキ長いもの豚しそ巻き【#簡単#お弁当#塩味】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/379747

⑥スタミナ肉野菜炒め

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お肉と野菜を同時に摂取できる、栄養バランスの優れた一品です。焼肉のタレと味噌を使って、こってり濃厚な味付けに。野菜は、冷蔵庫の残り物を使ってアレンジしてもOKです。

男子が喜ぶ♡『スタミナ肉野菜炒め』焼肉のタレ×味噌の最強タレ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385580

⑦トマト入り豚ニラたま

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定番おかずの豚ニラ玉に、トマトを入れて栄養価アップ。夏バテ防止にも効果的で、これからの季節に嬉しい一品です。ニラと卵は火の通しすぎに注意してくださいね。

スタミナUP♡夏バテ防止♡『トマト入り豚ニラたま』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392708

⑧しっとり本格シュウマイ

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レンジで手軽に作れる本格シュウマイ。水を含ませたキッチンペーパーと、白菜を一緒にレンチンすることで、蒸し器で蒸したようなしっとり柔らかい食感に仕上がります。できたての熱々を召し上がれ。(加熱・蒸し時間除く)

レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389318

⑨こんがりぶりの簡単香味だれがけ

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揚げ焼にしたぶりに香味だれをたっぷりかけて頂く、夏にぴったりなさっぱりおかず。ワンパターンになりがちなぶりも、こんな風に調理すれば新鮮ですね。

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