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暑い日にサラッと食べたい♡簡単「冷たい麺レシピ」9選

レシピ

暑い日にサラッと食べたい♡

今回は暑い日にサラッと食べたい「冷たい麺レシピ」を、うどんや素麺から冷製パスタまで、バリエーション豊かにご紹介します。食べやすいのに、しっかりお腹を満たせるものばかり。ぜひ、参考にしてみてください♡

簡単×時短「冷たい麺レシピ」9選

①トマトとツナの素麺

茹でた素麺をボールでチャチャっと和えて完成する、スピード素麺レシピです。冷たくてサラッと食べられるのに、ツナが入っているのでしっかりボリュームがあって、満足感もバッチリです。(調理時間:10分)

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②ビビンバ風冷やしぶっかけうどん

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癖になるおいしさの、暑い日に食べたいビビンバ風の冷やしぶっかけうどんです。トッピングの具材は冷蔵で2~3日日持ちするので、作り置きしておくとラクに調理でき、時短にもなりますよ♡(調理時間:20分※作り置きで時短)

癖になるおいしさ!『ビビンバ風冷やしぶっかけうどん』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393399

③痺れ系冷やし麻婆豆腐麺

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夏は辛いものが食べたくなる!そんな方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメ、麻婆豆腐風の辛味噌あんをかけた夏用冷やし混ぜそばです。ビールにもピッタリ。(調理時間:15分※餡を冷やす時間除く)

辛党夏の定番☆食欲ましまし‼︎【痺れ系冷やし麻婆豆腐麺】 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/393316

④豚肉のねぎ塩レモン冷やしうどん

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さっぱり美味しい、冷やしうどんです。レモン風味のネギ塩豚肉なら、暑い日で食欲がなくても食べられそうですね。具沢山なのでこれ一品で食べ応えバッチリ、休日のランチに良さそうです。(調理時間:15分)

さっぱり☆疲労回復ランチ♪豚肉のねぎ塩レモン冷やしうどん by 佐藤 加奈子(kaana57) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/393191
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