無料の会員登録をすると
お気に入りができます

ラクラク調理で長期保存♡お弁当に超便利な「冷凍作り置きおかず」10選

レシピ

長期保存が超便利!冷凍作り置きおかず

スキマ時間にぱぱっと作って、そのまま長く冷凍保存可能!簡単でおいしい「冷凍作り置きおかず」は、毎日のお弁当作りに大活躍間違いなしです。ぜひ、トライしてみませんか?

冷凍保存できる作り置きは、冷蔵保存が可能なレシピも豊富です。数日中に使うものは冷蔵・長く保存したいものは冷凍に。ラクラク調理で長く保存可能な絶品レシピをご紹介します。

冷蔵or冷凍!作り置きおかずレシピ

①豚こまボールのマスタードマヨ照り焼き

保存可能期間:冷蔵2日・冷凍3週間程度

oceans-nadia.com

安い豚こま肉で、マスタード風味の照り焼きミートボールが作り置きできます。ご飯に良く合い、冷めても美味しいので、お弁当のメインおかずにぴったり♡

豚こまボールのマスタードマヨ照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/394280

②タンドリー風マヨチキン

保存可能期間:冷蔵3~4日・冷凍30日程度(下味冷凍含む)

oceans-nadia.com

鶏もも肉or鶏むね肉で、下味冷凍保存、完成後の冷凍・冷蔵保存が可能な便利すぎるタンドリーチキンが簡単に作れます。ヨーグルトの代わりにマヨネーズを使う裏技は必見の価値あり!油を使わず美味しく焼き上げられます。

タンドリー風マヨチキン【#下味冷凍#お弁当#漬けて焼くだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377829

③白だし入りたまご焼き

保存可能期間:冷蔵2日・冷凍3週間程度

oceans-nadia.com

パサつきのないしっとりした卵焼きが冷凍保存できるレシピ。白だしを使うので風味豊かに仕上がります。ほんのり甘くて美味しい卵焼きを冷凍しておくと、毎日のお弁当作りがとても楽ちん♡

白だし入りたまご焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/371922
記事に関するお問い合わせ