疲れた体にガツンと響く♡絶品「スタミナおかず」10連発

牛コマ肉ともやしを使った、焼肉風のこってりおかずです。焼く前に肉に薄力粉をまぶすことで、口当たり柔らかくジューシーな仕上がりに。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

ガツンと食べ応えのある、蓮根と牛肉のガーリック醤油炒めです。旨味が絡んだお肉と、シャキシャキの蓮根が相性抜群。豚こま肉で作っても美味しいですよ。

少ないお肉でも満足度の高い、牛すき風の煮物です。旨味を吸ったナスはトロッと柔らかく、一口食べたらとろける美味しさ。ご飯にのせて丼にするのもおすすめです。