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作り置きでラク痩せ!「キャベツのダイエットレシピ」20選薄着になってくると「おなか周り」が気になる…。そんなときは、低カロリーで、食物繊維とビタミンCが豊富な「キャベツ」を食べてラク痩せを狙いましょう。今回は、そんなキャベツを使った作り置きできるダイエットレシピをご紹介します。
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にんじんだけ!で作れるレシピ15選|彩りおかずが即完成!栄養豊富で彩りも良く、いろいろな料理に使えるにんじん。今回は、そんなにんじんだけでパパッと作れるお役立ちおかずをご紹介します! サラダや炒め物、作り置きおかずまで、常備食材のにんじんが大活躍してくれますよ♪
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その手があったか!手軽でおいしい「餃子の皮・ライスペーパー」活用レシピ12選餃子の皮やライスペーパーは、実は餃子や春巻き以外にも、幅広く色んな調理に使える万能食材だということをご存知ですか?使用して余った時の消費にも便利な、アイデアレシピをたくさんご紹介します。春休みにお子さんと一緒のクッキングにもおすすめですよ。
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卵ひとつで目玉焼きを2個作る裏技!「お弁当に便利」「卵高いから助かる」の声卵の値上がりで家計が苦しくなるなか、SNSでは「1個の卵で2つの目玉焼きを作るライフハック」に注目が集まっています。ミニサイズの目玉焼きなので、お弁当用やトッピング用にも大活躍。この記事では実際に作ってみながら、くわしい手順や注意点をご紹介します。2023年3月23日 更新
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大人も子供も虜になる♡がっつり旨い「簡単ごちそうチキン」12選今日の夕食は、簡単にぱぱっと作れる「ごちそうチキン」にしませんか?大人はビールのお供に、子供はご飯と一緒に。鶏肉の旨みや柔らかさをたっぷり味わい尽くせる「絶品チキンレシピ」をご紹介します。
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ASIAN KUNG-FU GENERATION!伊地知潔の今日、何食べたい?Vol.51 牛肉とアボカドのタイ風サラダ大人気ロックバンド「ASIAN KUNG-FU GENERATION」のドラマー伊地知潔さんにこだわりの料理を紹介してもらう連載企画。料理好きの伊地知さんが今食べたい料理を、レシピとともにみなさんにお届けします。今回は「牛肉とアボカドのタイ風サラダ」を教えていただきました。ぜひチェックしてみてくださいね。
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お弁当や行楽のお供はコレ♡毎日食べたい「幸せおにぎり」12選お弁当や行楽のお供に、頬張ると思わず笑みがこぼれる「幸せおにぎり」を持っていきませんか?身近な素材で簡単に作れて、毎日でも食べたくなるほどおいしい「簡単×絶品おにぎりレシピ」をご紹介します。
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[小松菜]を保存するなら「冷凍がベスト」な理由って?正しい冷凍&解凍方法を管理栄養士が解説アクがなく食べやすい小松菜は和え物や炒め物だけでなく、スムージーなどにもおすすめな野菜です。カルシウムやビタミンなど小松菜の豊富な栄養素をしっかりと吸収したいですよね。今回は小松菜を冷凍して栄養素を逃さない方法をお伝えします。
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お弁当OKのコツも紹介!明太子で作るお弁当おかずの人気レシピ15選この記事では、明太子を使って作るお弁当おかずの人気レシピをまとめてご紹介します。「生ものだから傷みやすいしお弁当に入れるのは…」と思うかもしれませんが、大丈夫!お弁当おかずに明太子を使う際のポイントも解説するので、ぜひ最後まで読んでくださいね!2022年10月31日 更新
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うわ、天才なの!?[栗原心平さん]「長芋の超イケてる食べ方」神おつまみ!簡単でウマすぎてごめんなさい...
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朝起きるのが楽しみになる!「ごちそうトースト」3選|編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」お気に入り数1000以上のレシピだけに付けられる称号「殿堂入りレシピ」。このコラムでは、そんな殿堂入りレシピからおすすめを3つ、ピックアップ! 今回のテーマは「ごちそうトースト」です。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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「カニカマ」がめちゃくちゃ使える♡10分で作れる「カニカマの節約レシピ」12選安い「カニカマ」で簡単10分!旨みたっぷりの節約料理を作ってみませんか?白身魚が主原料なので、高タンパク&ヘルシー。色んな食材と合わせやすいのも魅力です。簡単においしく作れる節約レシピをご紹介します。
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忙しい日はこれで決まり!「パパッとラクちん!2品献立」コンテスト結果発表Nadia Artistが献立を投稿するアプリ限定コンテンツの「Artist献立」を対象に、献立コンテストを実施しました。今回のテーマは「パパッとラクちん!2品献立」。忙しい日でも作れる2品献立がたくさん集まりました! こちらのコラムで結果発表です!
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あー疲れた!献立思いつかん(泣)日の救世主[和田明日香さん]ちくわが主役!節約だけじゃない感動レシピ
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焼くまで5〜10分!驚くほど簡単な「手作りスイーツ」12選材料も多く計量に正確さが求められるお菓子作り。いざ作ろうと思ってもレシピを見て挫折…なんて人も多いのでは?そこで今回は、作業時間たったの5〜10分、初心者さん大歓迎な「スイーツレシピ」をご紹介します。パウンドケーキやチーズケーキ、マフィンやブラウニーなど、バーション豊かなレシピを掲載しています。ぜひチェックしてください。
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3分〜10分でできあがり!あと一品を助ける「超特急・副菜レシピ」12選メインのおかずは決まったけど、副菜がなかなか決まらない…。そんな「あと一品欲しい」というときに役立つ、副菜のレシピ特集をお届けします。今回掲載しているレシピは、全て調理時間“3〜10分”の時短メニューばかり。忙しい毎日でも無理なく作れるレシピを厳選しました。ぜひ参考にしてくださいね。
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デパ地下&カフェみたい!もりもり食べたい「ごちそうサラダ」12選デパ地下やカフェで食べるサラダは、彩りがきれいで、ボリュームも満点!「おかず」というより「ごちそう」ですよね。そんな「ごちそうサラダ」はおうちでも作れます。家でもおでかけ気分が味わえて、しかもヘルシーな「ごちそうサラダ」レシピの特集です。Instagramのレシピは、画像スワイプorクリックで詳しい材料や手順をチェックしてくださいね。
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15分2品できあがり!ラクラク旨い「7日分の“スピード献立”」毎日献立を考えるのって本当に大変!そこで今回は、15分でメイン&サブの料理2品が完成する献立をご紹介します。ぜひチェックして日々のごはん作りにお役立てください。
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大根の葉っぱや皮、捨てちゃってない? 簡単調理で「ご飯がススム」一品が完成尼の簡単ズボラ飯。今回は、あまった大根の葉っぱや皮で作る、ご飯がススムふりかけときんぴらのレシピ。
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キッチンを使いやすくする5つのコツラクする暮らしのアイデア帖!Vol.03暮らしに役立つ情報をお届けする、Nadia Lifestyle Artist 整理収納アドバイザーえりさんの連載コラム「ラクする暮らしのアイデア帖」。第3回は、使いやすいキッチンを実現するためのコツをご紹介します。